Efter en lång period med slutna skor och tjocka strumpor är våra fötter ofta i dåligt skick - torra, sträva och spruckna. Men oroa dig inte, för du behöver inte dyra kosmetika eller ett besök hos en pedikyr för vård. Med hjälp av enkla hemrecept kan du snabbt få fötterna i fin form och förbereda dem för sommar och öppna skor. Så bli av med spruckna klackar!
Här är några beprövade och effektiva naturliga recept som gör dina hälar mjuka, lena och redo att bära dina favoritsandaler sommar. Från mjölk- och bakpulverbad till hemgjorda lotioner och kokosolja, upptäck hur du kan uppnå fantastiska resultat med liten ansträngning. Dina fötter kommer att tacka dig!
Bli av med spruckna klackar!
1. Fotbad med mjölk och bakpulver
Du behöver bara mjölk och bakpulver för att förbereda detta närande bad. Värm 250 ml mjölk och häll den i en liten behållare där du kan doppa fötterna. Efter fem minuter, tillsätt två matskedar bakpulver. Blanda blandningen med fötternas rörelser och blötlägg dem i 20 minuter. Använd sedan en pimpsten eller en fil för att ta bort död hud från hälarna och hårda områden på fötterna. Skölj slutligen fötterna med varmt vatten och applicera pantenolinnehållande grädde eller kroppsmjölk. Upprepa denna process minst en gång i veckan.
2. Hemgjord fotvårdslotion
Du kan enkelt göra en naturlig lotion för att mjuka upp dina fötter hemma. Blanda glycerin och medicinsk alkohol (70 %) i förhållandet 1:1. Applicera denna blandning på hälarna varje morgon och kväll och låt den torka. På så sätt uppnår du snabbt den ömtåliga huden på hälarna och hela fötterna.
Foto: Pexels / Sora Shimazaki
3. Kokosolja för läkning
Kokosolja är ett utmärkt botemedel mot spruckna hälar. Innan du går och lägger dig, massera in kokosolja väl i fötterna och ta på dig bomullsstrumpor. Över natten kommer oljan att ge din hud näring på djupet och återställa dess elasticitet.
Foto: Pexels / Freds Mans
4. Honungsfotbad
Honung fungerar som ett naturligt antiseptisk medel och fuktighetskräm. Tillsätt lite honung i varmt vatten och blötlägg dina fötter i cirka 20 minuter. Honung hjälper till att läka sprucken hud och minska inflammation. Efter badet torkar du fötterna och applicerar en fuktgivande kräm.
5. Skala med rismjöl och vinäger
För att göra denna skrubb, blanda en näve rismjöl, några matskedar honung och äppelcidervinäger för att göra en tjock pasta. Om dina hälar är väldigt torra, tillsätt ytterligare en matsked olivolja eller mandelolja. Blötlägg först dina fötter i varmt vatten i 10 minuter och gnugga dem sedan med den förberedda skrubben. Efter peeling, applicera en rik kräm eller naturliga oljor och sätt på strumpor.
Slutsats: Kom ihåg att regelbunden vård är nyckeln till friska och vackra fötter. Återfukta dem varje dag och ge dina fötter ett skönt bad eller skrubba en gång i veckan. Så dina fötter kommer alltid att vara redo för sommarsandaler och bekymmerslösa promenader.
