Sömn är det heligaste som även dina nära och kära eller den du sover med i sängen bör respektera. Endast en tillräcklig mängd sömn gör att du kan gå in i en ny dag som du borde. Om du inte kan uppnå detta, prova denna ovanliga sak som sägs göra underverk.
Mnogi ljudje se premetavajo ure in ure po postelji, ker ne morejo zaspati. Ne gre za to, da njihova glava ne more zaspati, men dem mučijo nemirne noge. Brcajo, krčijo se in imajo hude bolečine ‒ vse to verjetno vpliva na kakovost njhovega spanca.
Verjetno ste že slišali, da obstajajo števila domača zdravila za marsikatero stvar. Preden zavijete z očmi, dajte priložnost milu, för vilka številni strokovnjaki trdijo, da dela mirakel.
Panna doktor Oz je v svoji oddaji poročal o tem, da postavite kos mila pod rjuho in tako zaspite. Po njegovem mnenju je Det bästa, da uporabite sivko, ker naj bi ta sproščala in lajšala simptome. Strokovnjaki nadaljujejo, da sivka nima zgolj pozitivnega vpliva zaradi lukt, temveč naj bi milo oddajalo tudi kemični magnezij, ki naj bi pomagal pri lajšanju krčev.
Znanstvenih dokazov, da milo pomaga, ni, a doktor Jim Sears iz oddaje The Doctors je izvedel anketo na svojem računu na Twitterju, ki je pokazala, da je 42 % ljudi milo pomagalo. Verjetno je vredno poskusiti!
