Om du är en öppen person gillar du förmodligen att berätta för så många som möjligt om dig själv. Men det ska du inte göra, det finns saker du bör hålla för dig själv av många anledningar!
Psykologer säger att du ska hålla vissa saker för dig själv, som hemligheter och inte avslöja dem för någon som inte är nära dig. Överdrivet självpratande alienerar andra människor och fyller ditt ego.
Om du känner att du behöver ta upp några av dessa ämnen i din konversation, ägna en stund åt att fundera över dina skäl. Det är inte alltid en bra idé att dela med sig av all fakta om dig själv och varje aspekt av ditt liv.
Detaljer om ditt liv
De flesta människor försöker förbättra sig själva och kvaliteten på sina liv. Även om det är fantastiskt att gå ner i extra kilon eller klättra på en trappa på företagsstegen, bör du inte skryta om varje steg du tar för alla omkring dig, inte ens främlingar.
Du måste dela med dig av livets detaljer med dem som är en del av ditt liv. Sök inte efter validering från andra människor, för då lever du inte längre livet för dig själv. Tillfredsställelse bör komma från dig själv, inifrån, och inte bara och uteslutande från yttre faktorer.
Familjeproblem
Det är väldigt få som inte har familjeproblem, och de som är inblandade i dem har inte nytta av att främlingar känner till deras intima angelägenheter. Du kanske mår bättre när någon tar din sida, men andra familjemedlemmar kommer inte att trivas. Det blir mer negativitet.
Konfidentiell information bör förbli konfidentiell. Om saker och ting är svårlösta är det skillnad mellan att söka hjälp och improduktivt berättande. Det är lämpligt att berätta för terapeuten vad som händer så att han kan få insikt i situationen och försöka hjälpa dig.
De goda gärningarna du har gjort
Om du hela tiden pratar om hur du försöker vara en bra person, förstör det all känsla av osjälviskhet som fanns i dina handlingar och avsikter. Detta visar också på bristande respekt för andra eftersom du indirekt säger att du är bättre än dem.
I ett försök att förbättra andras uppfattning om dig kan du plantera frön av tvivel som annars inte skulle existera. Varför försöker du övertyga folk om att du är bra? Vad döljer du?
Om du gjorde något bra och skröt mot andra, förlorade du i det ögonblicket den positiva karman och alla frukterna av det goda arbete som du tjänade under processen.
Dina dolda ambitioner
När du pratar om framtida mål, berätta inte för alla, låt dina handlingar och prestationer tala för sig själva. Det finns mycket forskning som stöder det faktum att att prata överdrivet om ett framtida mål ger avsiktsinnehavaren en för tidig känsla av fullständighet. Detta minskar sannolikheten för att uppnå dina mål, eftersom du tappar motivationen. Det är osannolikt att du kommer att fortsätta med implementeringen.
Om du har något planerat, om du vill göra något – säg det inte till någon. Så fort du säger detta, minskar sannolikheten för att detta händer med 80 %, särskilt om du anförtrodde dig till en avundsjuk person.
Varför uppnår människor som talar lite och medvetet mer? För de slösar inte energi!
