Om du inte redan vet: sängaktivitet kan förbättra humöret och lindra smärta. Att förstå hur det påverkar din hjärna kan dock förbättra inte bara dina sexuella interaktioner, utan kan också ha andra positiva effekter på din hälsa. Forskning inom utveckling har redan gett de första resultaten!
Hoppa i säng och...gör något för dig själv!
Så här påverkar sängaktivitet din hjärna...
... det är som en drog
Sex ska få dig att må bra. Det är därför vi vill ha honom, vi trivs med honom, och det är därför vi bland annat lägger ner så mycket tid på att leta efter en passande partner. Nöjet vi upplever under sex beror till stor del på frisättningen av dopamin, en signalsubstans som aktiverar den del av hjärnan som ansvarar för njutning. Dopamin är bland annat en av de kemikalier som också bestämmer gränsen för "träff" eller njutning vid användning av droger. Kokain och sex är naturligtvis inte samma sak, men till viss del involverar de samma del av hjärnan.
... det är som ett antidepressivt medel
En studie från 2002 vid universitetet i Albany fann i ett urval av 300 kvinnor att de som hade sex utan kondom hade färre symtom på depression än kvinnor som hade sex med kondom. Forskare antog att olika föreningar i mäns sperma, inklusive östrogen och prostaglandiner, kan ha antidepressiva egenskaper som absorberas i kroppen efter samlag. Detta är goda nyheter för alla som är i ett seriöst och engagerat förhållande, men om du fortfarande letar efter rätt partner, ge inte upp kondomen trots det. För det finns andra sätt som kommer att förbättra ditt humör, medan det inte finns några andra sätt som förhindrar en STD.
… orsakar humörsfall
Må bra kemikalier kan gå för fullt under sex. Vad händer efter honom? Enligt forskare finns det en så kallad "post-coital blues", med den professionella förkortningen PCT (post-coital tristesse), som orsakar en känsla av melankoli och sorg efter sex. Ungefär en tredjedel av kvinnorna som deltog i studien upplevde det.
... lindrar smärta
Ge inte upp sex om du har huvudvärk. Forskning visar att att ha sex kommer förmodligen att lindra symptomen. I en tysk studie upplevde 60 procent av deltagarna med migrän och 30 procent av deltagarna med klusterhuvudvärk åtminstone partiell, om inte fullständig, lindring av symtomen genom att ha sex under huvudvärken. En annan studie fann att kvinnor som stimulerade sina G-punkter ökade sin smärttröskel. Vissa forskare tillskriver denna effekt oxytocin – hormonet kärlek, tillit, avslappning och bindning, som bland annat lindrar smärta.
… kan radera minnet
Varje år upplever färre än 7 personer av 100 000 så kallad transient global amnesi, en plötslig och tillfällig minnesförlust som inte kan hänföras till något annat neurologiskt tillstånd. Det kan hända med mer passionerad sex och även med känslomässig stress, smärta, mindre huvudskador, medicinska ingrepp och att hoppa i kallt eller varmt vatten. Ett minne kan raderas i några minuter eller några timmar. Under denna tid kan personen inte skapa nya minnen eller återkalla senaste händelser. Lyckligtvis borde det inte finnas några bestående effekter.
… förbättrar minnet
Eller så kunde hon göra det bättre om de var gnagare. Faktum är att en studie från 2010 fann att råttor som hade sex minst en gång om dagen under fjorton dagar i följd hade en ökning av antalet neuroner i hippocampus, den del av hjärnan som är förknippad med minnen, jämfört med råttor som hade ett äventyr för en tid. natt. Fynden stöddes av en annan studie utförd på möss. Om samlag har samma effekter på människor återstår att bevisa.
... lugnar
Samma studie, som visade på en förbättring av hjärnans minnescentrum hos råttor, fann bland annat att dessa råttor var lugnare. Och det fungerar på människor också. En studie fann att personer som hade sex reagerade bättre på stressiga situationer, som att tala inför publik, än personer som inte hade sex eller ägnade sig åt andra typer av sexuell aktivitet. Sex sänker blodtrycket.
... får honom att somna
Män är mycket sannolikt mer sömniga än kvinnor efter sex, och forskare tror att de vet varför: aktiviteten i frontalbarken saktar ner efter utlösning. I kombination med frisättningen av oxytocin och serotonin är det ansvarigt för känslan av trötthet och den starka lusten att sova.
