Glöm dyra kemiska cocktails från lyxmärken. Hemgjort, säkert solskyddsmedel är årets skönhetshit som inte bara skyddar din hud, utan även din plånbok. Men var försiktig – allt som är naturligt är inte nödvändigtvis säkert! Här är ett beprövat recept som faktiskt fungerar. Så - hemlagad säker saftig grädde.
Hemgjord säker saftig grädde?! Instagram och TikTok är fulla av trender som lovar komplett solskydd, utan kemikalier och höga priser. Hallonoljor, morotsmagi och andra trendiga fabler cirkulerar online, men se upp: alla ingredienser är inte skapade lika. Så vad skyddar egentligen huden?
Tabell: Faktiskt skydd av naturliga ingredienser – hemlagad säker saftig grädde
| Ingrediens | SPF-värde (ungefärligt) |
|---|---|
| Kokosolja | 4–7 |
| Sheasmör | 4–6 |
| Olivolja | ~7 |
| Hallonfröolja | ~10 (endast UVB!) |
| Mandelolja | ~5 |
| Zinkoxid | 15–30+ (beroende på %) |
Vad kosmetikjättarna inte berättar för dig
Låt oss först avliva myten om "mirakel"-hallonolja. Den absorberar visserligen en del UVB-strålar, men de långa UVA-strålarna, som orsakar för tidiga rynkor, förblir oskyddade (Källa: healthline.com). Morotsolja uppnår inte heller den utlovade höga solskyddsfaktorn – detta är en felaktig tolkning av forskningen (Källa: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov).
Så vilken ingrediens skyddar egentligen? Moderiktiga damer och herrar, er nya favorit borde vara zinkoxid. Ja, den där vita pastan som en gång generade oss, men som nu gör comeback på stor skala – som den säkraste och mest effektiva lösningen.
Recept: Lyxig hemmagjord säker solskyddsmedel (SPF ~20+)
Ingredienser:
- 2 matskedar extra jungfrukokosolja
- 2 matskedar rikt sheasmör
- 2 matskedar bivax av god kvalitet
- 2 matskedar mandelolja (högsta kvalitet)
- 3 matskedar zinkoxidpulver (nödvändigtvis icke-nano!)
Säkerhetsvarning: Använd alltid en skyddsmask eller halsduk när du arbetar med zinkoxid för att förhindra inandning av pulvret, eftersom det kan irritera luftvägarna.
Förberedelse:
- Smält försiktigt kokosoljan, sheasmöret och bivaxet i ett vattenbad.
- Ta bort från värmen och rör försiktigt ner mandeloljan.
- När blandningen har svalnat något, rör försiktigt ner zinkoxiden tills en homogen konsistens erhålls.
- Häll i en fin skål och låt krämen stelna helt.
Användning: Hemgjord säker saftig grädde – annorlunda än köpt!!!
Applicera generöst och elegant 15 minuter innan du solar. Eftersom krämen inte har en laboratoriebekräftad SPF, var försiktig när du solar under längre perioder - använd hatt, solglasögon och en hälsosam dos sunt förnuft. Applicera igen varannan timme. Krämen är inte så långvarig eftersom det inte finns några tillsatta "kemikalier" som gör att den håller.
Varför övertygar kosmetikaindustrin dig om motsatsen?
För att de inte gör miljonvinster med naturliga, tillgängliga ingredienser. Din hud är bara en inkomstkälla för dem, och du har ett val kvar – dyra märken eller ett naturligt, hemmagjort, säkert solskyddsmedel som verkligen fungerar.
För att göra ett säkert hemmagjort solskyddsmedel med naturlig solskyddsfaktor behöver du följande ingredienser, som du enkelt kan beställa på Amazon:
Inköpslista för hemmagjord solskyddsmedel:
- Zinkoxid (icke-nano) – en viktig ingrediens för effektivt skydd mot UVA- och UVB-strålar
- Sheasmör – rik på vitamin A, D, E och F, ger intensiv återfuktning
- Extra jungfruolja av kokosnöt – kallpressad, lämplig för hud- och hårvård
- Bivax – skapar en skyddande hinna på huden, lämplig för torr och irriterad hud
- Mandelolja – mild och vältolererad, idealisk som basolja för massage och hudvård
Senast uppdaterad 2025-05-23 / Affiliate-länkar / Bildkälla: Amazon Product Advertising API
Artikeln kan innehålla affiliate länkar!
Närma dig gräddtillverkning med försiktighet och djupgående kunskap! Du använder all skyddsutrustning.
