Har du någonsin märkt att dina tänder blir gulaktiga trots noggrann borstning? Vad gör du för fel för att ha gula tänder?
Vad orsakar det? gula tänder? Din tandborste kan bli din största allierade eller din värsta fiende. Kaffe, som väcker dig på morgonen, kanske skriver en berättelse på dina tänder i bakgrunden. Och även de hälsosamma livsmedel som du anser vara dina allierade kan långsamt slita ner dig. skyddande lager ditt leende.
Gula tänder är inte bara en oundviklig del av livet. De är en varning om att det är dags att se bortom ytan – till vår vanor, vår livsstil och små men viktiga förändringar som kan förändra ditt leende för alltid.
Vad orsakar gula tänder?
Aggressiv borstning: Dina tänders fiende
Att borsta för hårt eller felaktigt kan orsaka förtunning av tandemaljen, vilket leder till missfärgning och ökad tandkänslighet. Tandemaljen, som är det skyddande lagret av dina tänder, skyddar mot skador och effekterna av kosten.
När emaljen slits bort blir det underliggande lagret – dentin, som är naturligt gulaktigt – synligt. Detta kan också orsaka en känsla av känslighet, vilket ytterligare försämrar kvaliteten på ditt leende.
För att förhindra emaljförtunning, använd mjuk tandborste och borsta i mjuka cirkulära rörelser. Undvik överdrivet tryck och aggressiva tekniker.
Näring och livsstil
Kost- och livsstilsvanor spelar en nyckelroll i tandfärgen. Drycker som t.ex kaffe, te, vin och kolsyrade drycker, innehåller pigmenterade ämnen som kan fästa på ytan av tänderna. Långvarig exponering för dessa pigment kan orsaka permanent missfärgning av tänderna. Dessutom bidrar tobaksprodukter, särskilt nikotin, i hög grad till gulfärgning av tänder.
Överraskande, även hälsosam mat gillar citrusfrukter och jordgubbar, på grund av sin surhet kan de skada tandemaljen. För att minska risken för missfärgning rekommenderas det att konsumera färgade drycker genom ett sugrör, vilket minskar kontakten med tandytan. Efter maten, du Skölj munnen med vatten.för att ta bort syror och pigmenterade rester innan de skadar emaljen.
Hur kan man förebygga och minska missfärgning av tänderna?
Regelbunden borstning två gånger om dagen Att borsta tänderna med en mjuk tandborste, använda tandtråd och skölja munnen med munvatten är grunden för friska tänder. För extra skydd, överväg en tandkräm med fluor, som stärker emaljen och minskar risken för missfärgning.
Om dina tänder redan är fläckiga, överväg professionell blekning hos tandläkaren eller använd hemblekningskit som är säkra att använda. Var dock försiktig – överanvändning bleka kan skada emaljen och orsaka tandkänslighet.
