Det händer alltid när man minst anar det. Inför ett viktigt möte, en första dejt eller din bästa väns bröllop. Den där bekanta, obehagliga stickande känslan vid läppkanten som utlöser panik. Herpes.
Herpes – denna objudna gäst, orsakad av herpes simplexvirus, kan förstöra inte bara ditt utseende utan även ditt humör. Även om det vanligtvis varar från sju till tio dagarför att läka helt finns det sätt att drastiskt påskynda processen.
Om du är tillräckligt snabb och disciplinerad kan du stoppa utbrottet eller åtminstone minimera det till den grad att det praktiskt taget är osynligt från första början. 24 timmar. Nyckelordet här är snabbhet.
Varför dyker det ens upp?
Herpes på läpparna är en vanlig infektionssjukdom i hud och slemhinnor, vilket överförs genom direktkontakt – oftast genom kyssar, användning av samma glas eller bestick och deling av handdukar.
Hos många människor är viruset vilande, men det kan vara aktiveras av vissa faktorer. Dessa inkluderar svår stress, utmattning, dålig kost och hormonella förändringar. Intressant nog påverkas det även av kyla, vind och plötsliga väderförändringar, vilket är anledningen till att herpes är vanligare på hösten och vintern.
Fånga den "gyllene timmen"
Kampen mot herpes är vunnen eller förlorad i de första timmarna. Detta kallas prodromalfasen. Det är då du inte kan se något på läppen än, men du känner den karakteristiska klådan, brännan, stramheten eller stickningarna. Det är när viruset vaknar och färdas längs nerven till hudytan.
Om vidta åtgärder i detta skede, har du en verklig chans att förhindra att en blåsa bildas. Så snart du känner detta varningssignal måste du attackera med alla tillgängliga medel. Att vänta på att blåsan faktiskt ska dyka upp innebär att du har missat den bästa möjligheten till en snabb återhämtning.
Apoteket är ditt första stopp.
Slösa inte tid på hemlagade blandningar om du vill ha resultat på en dag. Ta det direkt. antivirala krämer, som innehåller aciklovir eller penciklovir. Dessa aktiva ingredienser verkar direkt på viruset och förkortar infektionens varaktighet. Applicera krämen på det drabbade området. varannan till var tredje timme.
Ett annat bra alternativ är hydrokortisonpreparat, vilket kan bidra till att minska inflammation och svullnad. Glöm inte heller bort munsårsplåstren, som fysiskt täcker blåsan, skapar en fuktig miljö för läkning och förhindrar skorpbildning, samtidigt som du kan applicera smink.
Naturliga allierade för snabb lindring
Om det inte finns något apotek i närheten kan du använda huskurer som lindrar symtom och påskyndar läkning:
Kalla kompresser: Is kan ge omedelbar smärtlindring. isbitar Vira in dem i en handduk och placera dem på det drabbade området i några minuter. Upprepa processen tre till fyra gånger om dagen för att minska svullnaden.
Zinksalva: Zinkbrist kan bidra till munsår. Zinksalva kan hjälpa till att torka ut lesionen och påskynda läkning. Applicera ett tunt lager flera gånger om dagen.
Aloe vera-gel: Aloe vera är känt för sina lugnande och antiinflammatoriska egenskaper. Applicera en liten mängd av gelen på en bomullstuss och applicera den försiktigt på munsåret två till tre gånger om dagen.
Honung och gurkmeja: Honung har antibakteriella egenskaper, medan gurkmeja har antiinflammatoriska egenskaper. Blanda en tesked honung med en nypa gurkmeja, applicera på munsåret, låt verka i 15 minuter och skölj.
Kryddnejlikeolja: Den är känd för sina smärtlindrande och antibakteriella egenskaper. Späd ut några droppar med kokosolja och applicera på det drabbade området med en bomullstuss.
Vad du aldrig borde göra
Det största misstaget du kan göra är rörande. Herpes är extremt smittsamt. Genom att röra vid det sårade området och sedan andra delar av ansiktet kan du sprida viruset till näsan eller till och med ögonen. Får du heller aldrig spräck inte bubblanDetta kommer att orsaka ett öppet sår som kan bli sekundärt infekterat med bakterier.
Även om ovanstående metoder kan hjälpa till att lindra symtom och påskynda återhämtningen är det viktigt att veta att viruset finns kvar i kroppenAtt stärka immunförsvaret med C-vitamin och zink, minska stress och ta god hudvård är fortfarande de bästa sätten att förebygga det på lång sikt.
