Snarkning. Ett kärlekstest som inte väljer offer. Den ena snarkar, den andre lider – och vice versa. Även om tålamod är tänkt att vara ett uttryck för kärlek, leder ljudet av en snarkande näsa på natten alltför ofta till tankar på separata sängar (eller tyst googling av "tyst hotellrum för en person"). Vet du att växter kan rädda dig?
Växter?! Ja innan du erbjuder din partner separat sovrummet med en romantisk ton av "för din goda sömn" finns det ett knep som är både stilfullt och miljövänligt. Tre krukväxter som inte bara är en dekoration för din inredning, utan en tyst grön armé mot snarkning. Inga piller, inga masker, inga separata kuddar.
Dessa 3 krukväxter bör finnas i ditt sovrum
Låt dig inte luras av deras känsliga utseende – dessa växter kan mer än du tror. De renar luften, släpper ut syre, lugnar nerverna och viktigast av allt: hjälper till att göra snarkning till ett minne blott (eller åtminstone en lugnare följeslagare på natten).
1. Lavendel – avkopplingens drottning
Lavendel har länge ansetts vara en växt med otroliga aromaterapeutiska effekter. Dess eteriska oljor är inte bara en hit i spa, utan de kan bokstavligen lugna din puls och sänka ditt blodtryck. Placera den på ditt nattduksbord och låt dess doft invagga dig i en djupare sömn. Bonus? Lavendel stöter också bort myggor – för du vill verkligen inte snarka och surrar samma natt.
2. Spathiphyllum – ett rengöringsmedel med en glamorös vit blomma
Spathiphyllum eller Peace Lily Hon är en drömrumskamrat. Tyst, kravlös och omtänksam. NASA har rankat den bland de bästa luftrenande växterna, eftersom den tar bort gifter från luften och ökar luftfuktigheten. Detta är särskilt viktigt under de torra vintermånaderna, då torra slemhinnor innebär mer irritation och – du gissade rätt – mer snarkning. Dessutom ser det fantastiskt ut – en vit blomma som inte behöver något mer än lite skugga och kärlek.
3. Sansevieria – ”svärmors tunga” som bara talar positivt
Om du letar efter en växt som tål allt – från bortglömd vattning till svagt ljus – så är sansevieria ditt val. Men det är inte allt. Denna badass växt släpper syre på natten, vilket betyder bättre luft direkt när du sover. Dess eleganta, upprättstående form kommer att lägga till en urban djungelchic till sovrummet som även inredningsarkitekter beundrar.
Snarkning kan vara mindre skrämmande – och mycket grönare. Dessa tre krukväxter är den idealiska kombinationen av skönhet och fördelar som gör sovrummet till en oas av lugn (eller åtminstone den bästa approximationen av det). Om du måste dela säng med en snarkare, håll åtminstone luften runt dig ren, luftig och doftande med lavendel. Och om inte annat – ditt sovrum kommer att se så bra ut att du glömmer varför du inte sov hela natten.
