Du förstör omedvetet ditt hår medan du sover! Dessa 4 misstag är orsaken – och här är lösningarna för silkeslent hår

Det värsta är att du ofta inte ens vet att du skadar ditt hår. Din kudde, hur du fönar håret innan du går och lägger dig, eller till synes obetydliga saker kan allvarligt påverka ditt hårs hälsa och längd. Som tur är finns det enkla lösningar som snabbt kan vända situationen – och göra ditt hår silkeslent, friskt och glansigt.

Varje morgon, samma historia, en titt i spegeln avslöjar hår som vägrar att ge efter för någon borstning. Som om det i hemlighet hade tillbringat natten i en storm. Men bakom detta märkliga fenomen finns ingen slump - utan dagliga vanor som upprepas omärkligt och förvandlar även det lenaste hår till en envis röra.

4 misstag som förstör ditt hår på natten

Vissa av dessa vanor verkar helt oskyldiga, men alla kan påverka hur... hur snyggt eller stökigt ditt hår kommer att vara när du först tittar i spegeln på morgonen.

När det avslöjas, Vad händer egentligen under sömnen?, blir det förvånansvärt tydligt hur enkelt det skulle vara att förhindra detta problem.

1. Varför det orsakar mer skada än det verkar att sova med vått hår

Många tvättar håret på kvällen, men att sova med vått hår är en av de mest kontroversiella vanorna. Hårkutikula öppnas något när den är våt, vilket gör den mer känslig för tryck och rörelse. När huvudet rör sig kuddar, håret skadas snabbare på grund av öppna fjäll och ser torrt och ohanterligt ut på morgonen.

Dessutom skapar fukt i kontakt med bomullskuddar ytterligare friktion, vilket bara förvärrar förstärker frissighetDärför rekommenderas det att låta håret torka helt naturligt eller med låg temperatur innan du går och lägger dig.

@thehealthyhur Vad händer EGENTLIGEN när man sover i vått hår 💦 1TP10Hårväxt 1TP10Hälsosamt hår 1TP10Hårvård ♬ originalljud – Taylor Rose ✨

2. Felaktigt val av kudde och överdrag

Ofta förbises effekten av materialet du sover på. Bomullslakan, även om de är bekväma och andningsbara, de skapar friktion, vilket redar ut håret. När du rör huvudet gnuggar hårfibrerna mot det grövre tyget, vilket gör att nagelbandet lyfts och skapar ett kladdig utseende.

Mjukare material som t.ex. siden eller satin, är skonsammare mot håret, vilket gör att det glider smidigt, vilket innebär färre knutar och mindre behov av morgonkamning. Att investera i ett kvalitetsskydd kan göra en långsiktig skillnad för ditt hårs skick utan extra ansträngning.

@laurabaule0 Bästa och enklaste sättet att vakna upp med fint hår för mina finhåriga tjejkompisar. 1TP10Hårtips #hirhacks #slipsilkscrunchies #utblåsning #goodhairday #livingproof torrschampo #skimspyjamas #skims # studsande hår ♬ originalljud – Laura Baule

3. Att dra åt håret för hårt innan du går och lägger dig

Många knyter fast dem stram hästsvans eller knutför att förhindra tovor, men att dra åt för hårt har motsatt effekt.

Hår som är spänt är mer mottagligt för att gå av, mekanisk skada och knutar där resåren nuddar håret. Om du måste sova med håret uppsatt är det bättre att välja ett mjukt, brett resårband eller ett sidenband som minskar trycket.

Lösa senor eller ömhet fikon på toppen av huvudet De minskar friktion och gör att du vaknar upp med mycket mer lätthanterligt hår.

@alieenor Vakna upp med perfekt rufsigt hår utan värme >> #eaterlösa lockar #eaterlöst hår #strandvågor #eaterlösa lugg #stylinglugg @Alieenor 🧡 ♬ son original – bestsongsforever75

4. Användning av olämpliga hudvårdsprodukter före sänggåendet

Produkter som innehåller tunga silikoner eller alltför starka balsam kan skapa stelhet i håret över natten, vilket leder till tovor och torra toppar på morgonen.

Om nattvårdsprodukter används bör de vara lätta, närande och icke-klibbiga. Oljor eller serum I måttliga mängder hjälper de till att stänga hårstråna samtidigt som de förhindrar att håret skaver mot varandra och går av.

Rätt produktval gör ofta skillnaden mellan en snabb igenomkammning eller en lång utredningsrutin.