Kan ett ansikte gå från trött till strålande på några sekunder med bara isvatten? Är ett isbad verkligen ett recept för minus fem år på huden, eller är det bara en illusion som försvinner snabbare än den ser ut? Frågan som väcker mångas fantasi har sina rötter i enkelhet och mystik på samma gång: hur kan vattnets kalla beröring väcka ansiktet så starkt?
Isbad är en gammal hemlighet som återkommer hela tiden. Metoden är inget nytt – den är faktiskt en skönhet lura, vilket har varit känt i årtionden av skådespelerskor, modeller och till och med aristokrater. Inför viktiga händelser har de sina ansikten uppfriskad med kalla kompresser eller skålar med iskallt vatten för att eliminera svullnader och skapa intrycket av utvilad hud.
Isbad – Processen är mycket enkel
Häll kallt vatten i en stor skål och tillsätt några isbitar för att kyla ner vattnet. Rengör ansiktet och sätt upp håret ifrån ansiktet för att förhindra att det blir blött.
Doppa ansiktet i iskallt vatten i ungefär 10 till 15 sekunder, lyft den sedan och vänta några ögonblick tills huden värms upp. Du kan upprepa processen två till tre gånger, beroende på hudkänslighet. Andas lugnt mellan varje dyk och var uppmärksam på känslan i ansiktet – om det blir obekvämt, sluta.
När du är klar, klappa försiktigt ansiktet torrt med en mjuk handduk och applicera en fuktighetskräm eller serum för att hålla huden återfuktad. Gör inte detta för ofta, eftersom överanvändning kan orsaka torrhet. Gör det bara till en del av din rutin. två till tre gånger i veckan, vilket är tillräckligt för en fräsch, fast och strålande hudton.
Vad händer?
Vid kontakt med kallt vatten kapillärerna dras omedelbart ihop, vilket minskar vätskeflödet och därmed svullnaden. Efter en kort temperaturchock reagerar kroppen på motsatt sätt – när den värms upp igen vidgas blodkärlen, vilket accelererar omlopp och ger en känsla av revitaliserad hud.
Resultatet? Hynan blir Spänd, strålande och väckt, som om hon just hade vaknat från en lång sömn. Effekten är kortvarig – den varar bara några timmar, ungefär som en klunk espresso som piggar upp för stunden, inte hela dagen.
När ett isbad inte är rätt val
Människor med känslig hud eller med problem som t.ex. Rosacea, eksem eller couperos, kan uppleva irritation och rodnad efter kylning.
Fördelar
När den används med eftertanke erbjuder en ismask några anmärkningsvärda fördelar:
- minskar svullnader och mörka ringar under ögonen,
- stramar tillfälligt åt porerna och skapar en illusion av slät hud,
- lindrar rodnad och minskar inflammation,
- förbättrar blodcirkulationen och ger en hälsosam glöd, och – vad vi ofta glömmer – slappnar av sinnet, då köldchocken ger en känsla av inre lugn i kroppen.
Ismask raderar inte år och ersätter inte långtidsvård, men under några timmar ger den en uppfriskande effekt som lyfter humöret och lyfter självförtroendet. I verkligheten är det ett spel mellan kroppen och kylan – en kort dans som ger ansiktet en naturlig lyster, men inga mirakel.
