Sommaren är som beställd för frukt. Med sin saftighet och fräschör är den en naturlig luftkonditionering för våra överhettade och uttorkade kroppar. Och om vi lägger till det faktum att det tar hand om vår hälsa och utseende så kan det helt enkelt inte saknas på menyn. Men även om vi vet frukten tills vi besöker eller till fotgängare, men det betyder inte att vi vet hur vi ska njuta av det ordentligt. Jag menar inte när, utan speciellt hur.
Det är känt att det är nödvändigt frukt att konsumeras på fastande mage, snarare än aptitretare och inte som efterrätt, eftersom den gärna kombineras med annan mat irriterar magen. Men frukt som sådan irriterar inte bara magen, ibland irriterar den oss också psykiskt när vi tar bort den skal, till fots, bladskaft och vi slutar med nerver eftersom det är på disken som om någon släppte en bomb på den.
LÄS MER: Uppfriskande vitamindrycker som ger oss energi tillbaka efter träning
Och även om frukt har funnits med oss sedan urminnes tider och man skulle kunna tro att vi klättrade ner den till de bara benen, har vi fortfarande inte skicklig vissa element. Men det är över nu. Inte mer att tappa tålamodet, inte mer kastar bort Fortsätt så ätbar frukt. Det är dags att bli en peelingmästare kiwi, apelsiner, granatäpple och manga och förberedelser jordgubbar och vattenmeloner.
