Kognitiv dissonans och frestande erbjudanden vilar aldrig. Därför fattar vi alla beslut här och där som vi senare ångrar: trots vår kost äter vi en hamburgare som luktar så gott när vi är hungriga; istället för att sova unnar vi oss ett maraton av vår favoritserie; Vi överdriver det med att dricka alkohol under veckan. Kanske kan en enkel lösning hjälpa dig med sådana dilemman: genom att titta på bilder av vinterlandskap kommer du att fatta bättre beslut!
En studie gjord på universitet Ben-Gurion, indikerade att det kunde kognitiv kontroll ökar genom att titta på foton som visar kalla miljöer. Resultaten visade att titta på bilder av vinterlandskap kommer att hjälpa dig att fatta mer välgrundade beslut.
Kognitiv kontroll är hämningsförmåga automatiska processer i syfte att att nå långsiktiga mål. Det är begränsat hos personer med missbruk, hyperaktivitet och depressionsproblem. I den tidigare nämnda studien ombads deltagarna att titta i motsatt riktning av stimulansen. De tittade med bilder av vinterlandskap och föreställde sig där, eller så tittade de på bilder av varmare landskap och föreställde sig också i den miljön.
LÄS MER: 10 mystiska historiska bilder som inte går att förklara
Resultaten visade att de var det deltagarna kunde mycket mer se bort från stimulansen när de föreställde sig att de befann sig i en kall miljö. Värme förknippas med avslappnad miljö, och kyla utlöser ett larm och ett eventuellt behov av att använda kognitiv kontroll. Nästa gång du kämpar med en viss frestelse, titta på en bild av ett kallt landskap, eftersom det sannolikt kommer att hjälpa dig att fatta bättre beslut i det långa loppet.
