Kärlek bygger på stabila grunder.
Livet är inte en saga, och kärleksrelationerna i Hollywoodfilmer har föga gemensamt med verkligheten. Så det är inte konstigt att när vi jämför oss med dessa fiktiva scenarier på bioduken eller sidorna i kärleksromaner, känner vi ibland att vi inte är tillräckligt bra och att vi inte lever våra drömmar med vår partner.
Kan du känna igen skillnaden mellan kärlek och lust, förälskelse och galenskap?
Lust kan definieras som en stark fysisk reaktion på en persons fysiska egenskaper – en ohämmad sexuell attraktion till en specifik person. Det är en kortvarig känsla och hänvisar till omedelbar tillfredsställelse av fysiska behov. Men eftersom den åtföljs av intensitet kan du ibland känna att du har hittat den person du kommer att tillbringa hela ditt liv med.
Att bli kär är en allomfattande och ibland ännu mer intensiv känsla som inkluderar sexuell attraktion, men också att se den andra personen genom rosenröd glasögon. När det gäller den andra personen kan du inte tänka rationellt – du älskar allt hen gör och hur hen ser ut. Ingenting kan gå fel.
Forskare har beräknat att förälskelsen bara är det första steget på kärlekens väg, under vilket en stor mängd av hormonet dopamin frigörs, vilket gör att vi känner oss extremt lyckliga. Men denna fas varar cirka 14 till 17 månader, varefter hormonerna "normaliseras" och partners börjar kontrollera om de verkligen har hittat den person de vill bli gamla med.
Om du undrar om du verkligen har hittat rätt person för livet kan följande 15 påståenden hjälpa. Det finns inga rätt eller fel svar, bara... du måste vara helt ärlig. Läs dem och fråga dig själv ärligt om du håller med om dem eller inte.
1. Jag är kopplad till min partner fysiskt, mentalt och emotionellt.
2. Jag känner mig lycklig när jag är med min partner, men också när jag är ensam.
3. Jag känner mig fri i ett förhållande, jag kan vara den jag är.
4. Jag älskar mig själv lika mycket som jag älskar min partner.
5. Jag är stolt över min partner.
6. Om min partner inte hade några pengar skulle jag fortfarande vara lycklig med honom/henne.
7. Jag uppskattar min partners ovanliga vanor.
8. Jag är glad över min partners framgång.
9. Jag stöttar honom/henne när han/hon har problem.
10. När min partner och jag stöter på ett problem vill jag lösa det, inte avsluta förhållandet på grund av det.
11. Jag tror att vi tillsammans kan lösa alla problem.
12. När jag har goda eller dåliga nyheter är min partner den första jag ringer.
13. Vårt förhållande inspirerar mig.
14. Jag vet att min partner älskar mig.
15. Det finns ingen jag hellre skulle vara med än honom/henne.
