Vår hud är som en dagbok över våra liv – den dokumenterar minnen från soliga dagar, kalla vintrar och allt däremellan. Med tiden börjar den dock att bli tunnare, förlora fukt och elasticitet. Dyra lotioner och krämer lovar mirakel, men de innehåller ofta en lång lista med artificiella ingredienser som vår hud inte behöver. Istället för att spendera pengar på lyxiga förpackade produkter kan vi förbereda lyxig hudvård hemma – och med ingredienser som vi förmodligen redan har i vårt kök. Gör ditt eget bodybutter!
Vad behöver vi för hemgjort bodybutter? Bland alla naturens gåvor utmärker sig olivolja, som i århundraden har ansetts vara ungdomens elixir. Grekerna använde den som ett hemligt vapen för vacker och strålande hud, och idag kan vi helt enkelt kombinera den med sheasmör och skapa det perfekta hemlagade bodybutteret. Receptet är otroligt enkelt, kräver bara några få grundläggande ingredienser, och resultatet är silkeslen hud som lätt kan konkurrera med prestigefyllda varumärkens vård – förutom att skillnaden kommer att synas och märkas efter bara några få användningar.
Glöm dyra krämer och lotioner. Med bara några få ingredienser kan du skapa det perfekta kroppssmöret hemma som återställer din huds mjukhet och ungdomliga lyster.
Varför fungerar body butter som magi?
Huden är vårt största organ och den första indikatorn på hur väl vi tar hand om oss själva. Med åren förlorar den fukt och elasticitet, men olivolja är naturligt rik på antioxidanter och vitaminer (särskilt E-vitamin) som skyddar mot åldrande och torrhet. I kombination med sheasmör, som ger huden djupgående näring, har vi ett recept som verkligen fungerar.
Olivolja användes av grekerna och romarna som en skönhetsprodukt i antiken – från massage till salvor för att skydda huden från sol och vind. Idag kan vi enkelt ta med den in i våra badrum och skapa det enklaste hemlagade kroppssmöret av det.
Det bästa receptet på hemlagad kroppssmör gjord på olivolja
Du behöver bara tre ingredienser:
-
- 100 g sheasmör (oraffinerad, luktfri)
- 50 ml extra jungfruolja
- 5–10 droppar eterisk olja av lavendel eller vanilj (för doft och avslappnande effekt, valfritt)
Förberedelseprocess:
-
- Smält sheasmöret i en skål över ånga (vattenbad).
- När smöret har smält helt, tillsätt olivoljan och blanda väl.
- Ställ behållaren åt sidan, låt den svalna något och tillsätt sedan den eteriska oljan.
- Ställ blandningen i kylskåpet i några timmar för att stelna.
- När blandningen är fast, vispa den med en elvisp tills den blir lätt, fluffig och liknar vispad grädde.
Förvara den färdiga produkten i en ren glasbehållare med lock. Det är bäst att förvara den svalt och använda den inom 6 månader.
Hur man använder det?
Efter duschen, applicera en liten mängd body butter på lätt fuktig hud och massera försiktigt in. Din hud kommer att bli mjuk, strålande och djupt närd. Den är också utmärkt för torra armbågar, knän och hälar.
Slutsats
Hemgjord olivoljebaserad kroppskräm är en av de enklaste men mest effektiva hudvårdslösningarna. Allt du behöver är tre ingredienser, några minuter av din tid och lite tålamod medan du vispar. Resultatet är en lyxig kräm som får din hud att kännas som om den vore 20 år gammal igen – mjuk, len och full av lyster.
Ett sådant recept är perfekt för alla som vill ha naturlig, prisvärd och lyxig vård i ett.
