Tappar vikt. Det är svårt att komma igång, men det är ännu svårare att hålla sig på rätt spår. Detta är känt av många människor som lovar att gå ner extra kilon varje år. Faktum är att gå ner i vikt kräver mycket mental ansträngning, så ibland behöver vi någon som står vid oss och hjälper till med detta. Vad är bättre om det är din partner som också kämpar med extrakilon? Vi presenterar för er par som gått ner i vikt i två. Som allt annat är det vackrare att gå ner i vikt på två och framför allt lättare och snabbare.
”Samo še danes, jutri pa res začnem.” Tolikokrat slišane besede nekoga, ki želi att gå ner i vikt. Ljudje se tako radi zaobljubljamo. ”Jutri začnem hujšati.”, ”Jutri načnem telovaditi!” ipd. Pravijo, da je vsak začetek težak, a pri hujšanju je težje vztrajati na poti do cilja, saj spremembe običajno niso vidne čez noč. Pomembna sta samodisciplina, vztrajnost in doslednost. Sami tega včasih ne zmoremo, zato so številni ujeti v začaran krog, iz katerega vse težje izstopijo, in se tolažijo po svoje.
LÄS MER: 07.00–19.00: På morgonen och på kvällen är vi helt olika människor
Nedan presenterar vi för dig pare, ki so družno shujšali ter dokazali, da je vse precej lažje, ko v situaciji nisi sam. Na ta način sta drug drugemu motivering, ki sicer pogosto splahni v borbi s kilogrami, ki niso mačje solze.
Hujšanje v dvoje – pari, ki so družno shujšali:
