Många minns sin första kärlek. Vackert, mindre vackert eller till och med neutralt, och det har en djupgående effekt på resten av ditt liv. Det påverkar psyket såväl som de biologiska miljöerna. Vi pratar om kärlek som uppstår i tonåren, mellan 13 och 19 år.
Det var allt hon fick reda på bioantropolog Helen Fischer i en studie med funktionell hjärnavbildning (MRI) för att studera hjärnan hos förälskade människor.
Hon studerade vad som händer med hjärnan när vi blir kära. Det frigörs i kroppen under denna period oxytocin, som anses vara kärlekshormonet och är ansvarigt för våra känslor av anknytning och intimitet. Han slappnar av dopamin, vilket ger oss en känsla av tillfredsställelse. Ett centrum i hjärnan aktiveras som skapar denna effekt utifrån kopplingen mellan motivation och belöning – kärleksberoende.
Dopaminliknande hormon noradrenalin, släpps också ut i kärlekens inledande fas och blir känd som längtan eller förälskelse, och det är detta som orsakar energiskt och euforiskt beteende.
Nivåer under sex kortisol, stresshormonet, som frigörs i spända situationer, minskar, och mindre kortisol innebär ett mer avslappnat men också sårbart tillstånd.
Nivån sjunker också serotonin, det lyckliga hormonet. Slutsatsen var att förälskelse orsakar en kemisk reaktion i hjärnan och återskapar en kemisk reaktion som leder till att människor utvecklas djupare i kärlek.
Hur hänger detta ihop med första kärleken?
Ett uppbrott är en känslomässig händelse. Ingen av dem påverkar en person som den första, för det var då hormonerna blev vilda för första gången. Enligt studie, från 2017 återhämtade sig 71 procent av personerna från ett uppbrott inom tre månader. Återhämtning innebar att återupptäcka dig själv och mer positiva känslor. Visst kan vissa känslor som sorg, ilska och smärta vara längre, men för det mesta är det en tre månader lång resa.
Varför har ett första uppbrott en sådan effekt?
När du först blir kär går din hjärna igenom olika processer, från uppkomsten av bra hormoner och nedgången av negativa. Många studier har visat att hjärnan upplever något som liknar beroende när vi är kära. Dessutom brukar vi bli kära för första gången under tonåren, när hjärnan fortfarande utvecklas.
Men oavsett det nuvarande förhållandet till den första kärleken, förblir hormonella interaktioner registrerade i de sensoriska områdena i hjärnan under den neurologiska utveckling vi upplever under dessa år.
Psykolog Jefferson Singer, som sysslar med självbiografiskt minne, säger att de flesta upplever sådana – första – situationer mellan 15 och 26 år.
När sådana situationer upprepas blir minnena mer aktiva, eftersom de första situationerna inträffade när vårt minne faktiskt var på topp. Kognitiva aktiviteter avtar nämligen efter 25 års ålder och förändras långsamt med erfarenhet.
Dessutom påverkar den första kärleken dig psykologiskt, säger de experter.
De första känslorna blir den ram från vilken vi närmar oss efterföljande anslutningar och relationer. De är kopplade till uppfattningen av kärlek som vi upplevde i barndomen och som påverkades av våra föräldrar och de människor som vi spenderade mest tid med.
