Tror du att tandtråd bara är tandtråd? En liten, oansenlig, ibland till och med irriterande sak i ditt badrumsskåp? Då är det dags att tänka om.
Val tandtråd det är inte ett slumpmässigt beslut, men ett viktigt steg till ett hälsosamt leende. Inte all tandtråd rengör likadant. Vissa halkar, andra slits sönder och ytterligare andra orsakar smärta.
Ibland räcker det inte att bara köpa den dyraste eller flashigaste saken på hyllan. Det är viktigt att veta vad dina tänder och tandkött verkligen behöver.
Varför är tandtråd oumbärlig?
Att rengöra tänderna med en tandborste täcker bara en del av ytan. Små dolda utrymmen finns kvar där matrester och bakterier samlas. Det är där man inte kan se dem som problemen uppstår.
Tandtråd rengör där en tandborste går sönder. Utan regelbunden användning av tandtråd riskerar du plackbildning, tandköttsinflammation och karies.
Hur använder man tandtråd korrekt?
Lyckad rengöring börjar med rätt längd – cirka 45 cm tandtråd. För försiktigt in den mellan tänderna och forma den bokstaven "C" runt varje tand. Använd långsamma upp-och-ner-rörelser, snarare än att dra grovt åt vänster och höger.
Rörelsen måste vara precis och mjuk.Annars kan du skada tandköttet eller inte rengöra tandytan tillräckligt.
Vilka appliceringstekniker finns det?
De två grundläggande metoderna för att använda tandtråd är "spole" och "loop". Med "spoltekniken" virar du en längre trådsträng runt långfingrarna, medan du med "loop"-tekniken gör en cirkel och håller den med alla fingrar.
För bättre kontroll och hygien rekommenderas spoltekniken., eftersom du med den använder en ny bit tandtråd för varje tand.
Fungerar alla tandtrådar likadant?
Inte ens i närheten. Om dina tänder sitter väldigt nära varandra behöver du en tunnare, vaxad tandtråd som glider smidigt mellan de trånga utrymmena. Om det är större mellanrum mellan tänderna kan du välja tjockare, elastisk tandtråd eller till och med små interdentalborstar.
Om du bär ortodontiska apparater eller broar, specialgängor med förstärkta ändar eller miniborstar gör det mycket lättare att nå svåråtkomliga ställen.
När ska man använda tandtråd?
Bästa tid? Den som passar dig bäst. Det spelar ingen roll om du använder tandtråd före eller efter tandborstning.. Nyckeln är att göra det varje dag.
Vissa föredrar att använda tandtråd först för att ta bort större skräp och sedan borsta tänderna. Andra borstar först för att ta bort det mesta av smutsen och använder sedan tandtråd för en mer grundlig rengöring.
Varför gör rätt tandtråd skillnad?
Fel tandtråd kan göra mer skada än nytta.. Om tandtråden ständigt går sönder, irriterar tandköttet eller fastnar, betyder det att den inte gör sitt jobb.
Riktig tandtråd fungerar smidigt, utan möda, avlägsnar effektivt orenheter och låter dig undvika problem som inflammation, dålig andedräkt och karies.
