Vad är det snabbaste sättet att bota en alkoholiserad baksmälla?

1. Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo dodatke

Den alkoholiserade katten ska vara med drinkare rödvin större än hos drickare av vitt vin eller öl. I allmänhet borde det mörka andar innehöll flera kemikalier som bara gör baksmällan värre. Kolsyrade drycker påskyndar också upptaget av alkohol i kroppen.

2. Dober zajtrk

Katten är förknippad med lågt blodsocker eller hypoglykemi, så den sägs vara mer intensiv hos personer som har lågt blodsocker. Hypoglykemi orsakar huvudvärk och svaghet. Vad är det snabbaste sättet att bota en alkoholiserad baksmälla? Med en rejäl frukost. Frukosten ska innehålla kolhydrater. Dessa bör vara nyttiga för att höja blodsockernivån på ett naturligt sätt. Försök dessutom att äta så mycket mat som möjligt som innehåller många mineraler, vitaminer och antioxidanter, speciellt frukt och grönsaker.

3. Privoščite si dovolj spanca

Sömn är det bästa sättet att överbrygga den tid din kropp behöver utsöndrar alkohol. Din trötthet är inte bara relaterad till sömnbrist. Alkohol påverkar hjärnan och den normala sömncykeln. Detta betyder att mycket av din sömn faktiskt inte var återställande och återställande.

4. Pijte dovolj vode

Alkohol har en uttorkande effekt. Så unna dig själv då och då medan du dricker ett glas mineralvattensom hjälper mot mineralbrist, vanligt vatten eller utspädd fruktjuice. När kroppen inte får i sig tillräckligt med vätska börjar den dra vatten från kroppens organ, inklusive hjärnan. Hjärnceller krymper på grund av vattenbrist, vilket vi upplever som en huvudvärk. Om du inte känner dig alltför illamående bör den tas istället för vatten innan du lägger dig drack mjölk; alltså, de är tänkta att öka mängden vätska i kroppen och höja blodsockernivån.

5. Popijte koktajl Virgin Mary

Även om vissa människor svär vid bruket att det bästa botemedlet mot baksmälla är en Bloody Mary, är det faktiskt inte den bästa lösningen. Det är bäst att utelämna vodkan – och dricka en Jungfru Maria, som är en lika effektiv cocktail när du behöver bota en alkoholiserad baksmälla.

Ingredienser

• 9 matskedar tomatjuice
• 2 matskedar citronsaft
• 7 droppar Worcestershiresås
• 3 droppar Tabasco
• en nypa nymalen peppar

Förberedelse
Blanda ingredienserna med is och häll upp i ett glas.

6. Protivnetna živila

Alkohol är en av de största orsakerna till inflammatoriska processer i kroppen. Alkoholiserad katt detta sägs hjälpa till att dämpa njutningen ingefära, röd ginseng och kaktus. Förvänta dig inte att katten mirakulöst kommer att försvinna tack vare dem, men de kommer att hjälpa till att lindra den. Ingefära och kummin är uråldriga botemedel mot magbesvär och sägs lindra en orolig mage samtidigt som den snabbt återupplivar kroppen. Lägg dem helt enkelt till grönt te. Kokosvatten, apelsinjuice eller lemonad rekommenderas också, som fyller dig med vitaminer!

Glad återhämtning! Var smart nästa gång! 🙂