"Jag älskar dig"! Kärlek är ett ord vi hör varje dag, men hur många människor förstår verkligen hur djupt och mångfacetterat innehållet är?
Varför stiger kolesterolnivån plötsligt? Är du orolig för att högt kolesterol kan äventyra din hälsa?
Känner du att du hela tiden måste arbeta för att uppnå dina drömmar? Känner du att du bara förtjänar en paus när du är på gränsen till utmattning?
Merkurius retrograd, som återkommer i slutet av november, brukar föra med sig en rad utmaningar, särskilt inom områdena kommunikation, relationer och personlig introspektion. Under denna period kan vi förvänta oss ett större antal missförstånd, förseningar och oväntade rättegångar, vilket kommer att betonas avsevärt i vissa tecken.
Varför, trots hälsosam kost och regelbunden motion, faller inte vikten som du skulle vilja? Känner du att du ständigt är hungrig, även när du äter tillräckligt med kalorier? Kanske är det dags att fokusera på hungerhormonet, eftersom att kontrollera det kan hjälpa till med bättre ämnesomsättning och viktminskning utan jojo-effekten.
Biter du dig i pennan medan du pratar eller skyndar dig att äta i all hast? Små vanor avslöjar mer om dig än du kanske vill.
Undrar du någonsin varför vissa människor tar upp dina känslor så lätt medan andra förblir kalla och inte svarar? Empati!
Kärlek. Detta ord har så många betydelser, känslor och förväntningar att själva tanken på det ibland tar oss till drömmarnas och förhoppningarnas värld. Det presenteras ofta som perfekt, felfritt och evigt, som något som kommer att fylla oss med en känsla av perfektion. Men sann kärlek är inte perfekt. Och det är där hennes skönhet ligger.
Föreställ dig ett ögonblick då du kunde se på världen utan den ständiga dömande hammaren i ditt huvud. Utan den där omedelbara reaktionen: "Han är oförskämd, hon är ytlig, det här är fel, det här är rätt." Krishnamurti sa en gång att förmågan att observera utan att döma är den högsta formen av intelligens. Men seriöst – hur många gånger har du verkligen testat det? I en värld där bedömningar är vår dagliga måltid, har vi blivit beroende av åsikter som koffein: utan dem känns det som att vi saknar en del av vår identitet. Är det verkligen så?
Vill du tillbringa vintern utan extrakilon och samtidigt stärka ditt immunförsvar? Vad ska man äta på vintern för att förhindra viktökning? Den nordiska kosten erbjuder utmärkta lösningar.
Ett dåligt förhållande kan förändra dig på ett sätt som du kanske inte ens märker förrän du tittar in och inser att du har blivit någon du knappt känner igen.
Tycker du ofta att du biter på naglarna i stunder av nervositet?