Alla

Friskvård

Det här är den bästa dieten just nu! Och detta är den hemliga dieten som används av filmstjärnor!

Det här är den bästa dieten just nu! Intermittent fasta är en populär ättrend som innebär att man växlar perioder av ätande med perioder av fasta. En populär form av intermittent fasta är 16/8-metoden, som innebär att man fastar i 16 timmar och äter i ett 8-timmarsfönster. Denna typ av fasta kan kombineras med lågkolhydratkost och inslag av vegansk kost för ännu större hälsofördelar.

Läs mer

Ett alternativ

Är du intuitiv: Din intuition kan leda dig till framgång

Med stark intuition kan du fatta bättre beslut och känna dig mer kopplad till dig själv och världen omkring dig. Intuition är en kraftfull resurs som kan hjälpa oss att fatta bättre beslut, hitta lösningar och rätt riktning i livet. Även om vi inte inser det, har vi alla en viss nivå av intuitiv förmåga. Ju djupare vi förstår, desto mer kraft kommer vi att behöva använda den för att förbättra våra liv.

Läs mer

Partnerskap

Experter har tagit reda på hur lång tid det tar att verkligen bli kär

Åh, den här käringen. För romantiker anses det vara den vackraste känsla de kan känna, men det är fortfarande ett pussel för experter. Även om vi känner till de kemiska reaktionerna som äger rum i våra hjärnor när vi blir kära i någon, vet vi fortfarande inte exakt vad som får en viss person att bli kär. Den här gången frågade vi om en annan fråga som många forskare tar itu med: hur lång tid tar det att verkligen bli kär?

Läs mer

Ett alternativ

Detta är ett 5-minuters trick för att få lycka till i ditt liv och hem

Du undrar hur det är möjligt att utmaningar under en viss period av livet går smidigt för dig, och ibland känns det som om du föddes under en olycklig stjärna. En av förklaringarna till detta finns i den antika kinesiska vetenskapen om feng shui, som främst ägnas åt att ordna rum. Denna vetenskap hävdar att du kommer att uppnå balans med resten av världen genom att se till att layouten på ditt hem attraherar positiva krafter och energi. Vi har förberett ett 5-minuters feng shui-trick åt dig, som omedelbart lockar lycka till i ditt hem och ditt liv.

Läs mer

Partnerskap

9 frågor att ställa till din partner om tidigare relationer

Ett av de mer känsliga ämnena i relationer och äktenskap är det som rör ex-partner. Det här är samtal som inte är lätta. Medan vi å ena sidan vill lämna det förflutna bakom oss, vill vi å andra sidan fortfarande veta och verifiera viss information. Det betyder naturligtvis inte att du måste fråga din partner om alla, även de minsta detaljerna i hans förflutna.

Läs mer

Rekreation

4 tecken som bekräftar att du är i god fysisk kondition

Motion och god fysisk kondition är ingen lyx, utan ett grundläggande mänskligt behov. Människokroppen är gjord för att röra sig. När du ska avgöra hur bra din fysiska kondition är kan fyra tecken hjälpa dig.

Läs mer

Partnerskap

Experter rekommenderar: detta är det viktigaste för ett framgångsrikt förhållande

Ett lyckligt, hälsosamt och långvarigt förhållande är den typ av relation vi alla drömmer om. Men i praktiken händer det ofta att denna önskan inte går i uppfyllelse, oavsett våra ansträngningar: vi flyttar ifrån vår partner eller så får vi en känsla av att problemen vi möter i relationen inte längre är lösbara. Så vi frågade vad experterna tycker: vilken åtgärd kan säkerställa ett lyckligt förhållande?

Läs mer

Hälsa

4 sätt läkare tar hand om ditt immunsystem

Läkare svär vid dessa dagliga vanor som stärker ditt immunförsvar och övergripande hälsa och välbefinnande.

Läs mer

personlig utveckling

Låt inte vara singel få dig att känna att du inte räcker till

En man bestämmer inte ditt värde. Särskilt inte en som inte stannar kvar tillräckligt länge för att se ditt sanna jag.

Läs mer

Partnerskap

10 skäl till varför min man är min bästa vän

De flesta blir förvånade när jag säger att min man är min bästa vän, men det är sanningen. Han är den överlägset bästa vän jag någonsin haft och jag tror inte att någon annan person någonsin kommer att kunna ersätta honom.

Läs mer

Partnerskap

Giftiga människor skapar inte sunda relationer: hur man känner igen en giftig person

Vad gör giftiga människor? Vilka är? Giftiga människor kan inte upprätthålla långvariga relationer, så de nedvärderar och kastar bort sina offer.

Läs mer

Ett alternativ

Vad är hjärtchakrat och hur man öppnar det

Hur organiserad din inre värld är och vilken typ av energi du avger påverkar alla områden i ditt liv. Det avgör inte bara vilka människor du kommer att locka till dig, utan det tillåter eller hindrar dig också från att leva ett fullt liv och djupa, kärleksfulla relationer. Därför är det viktigt att dina chakran är öppna och fungerar som de ska, speciellt hjärtchakrat. Men vad är hjärtchakrat exakt och hur öppnar man det?

Läs mer

1 … 159 160 161 162 163 … 554

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004