Forskning visar att livsvisdom leder till större lycka och större självförtroende. Det betyder att 30-årsåldern är en bra tid att omfamna livet och inte ge upp dina galna college- eller gymnasiedagar. Experter pekar ut 5 anledningar till varför livet blir bättre med åldern.
Mars är månaden då våren börjar på norra halvklotet, en tid av förnyelse och tillväxt. Temperaturerna börjar stiga och naturen vaknar ur sin vintersömn. Träd och blommor börjar blomma igen, fåglarna kommer tillbaka från sina vinterflyttningar och dagarna blir längre. Därför medför horoskopet för mars 2023 en hel del förändringar...
Äktenskapsrådgivare anser att partner efter sex månaders förhållande bör kunna svara på frågor innan de binder sig djupare och stärker sin relation. Om du vet svaret på nio av de 12 frågorna är du på god väg mot solid kärlek och att lära känna varandra. Kolla hur väl du känner din partner
Oavsett om det är att laga middag eller göra sysslor runt huset eller på gården, är det vanligt att få några fläckar på dina kläder. Men inte alla fläckar skapas lika, eftersom var och en har specifika egenskaper som kräver sina egna borttagningsmetoder. Undrar du hur man tar bort fläckar från kläder?
Även om du bara är vänner, kanske du har börjat känna något för honom, men du är inte säker på vad han känner. Män säger mycket mer med sitt beteende och dessa tecken kommer att avslöja om han vill ha mer än vänskap från dig.
Ibland gråter man utan anledning eller kanske vid en sorglig film. Gråt är ofta förknippat med negativa känslor som sorg, stress och ilska.
Hon var stark, vild, självständig. Hon trodde aldrig att hon kunde förlora sig själv till en man. Sedan träffade hon honom.
Boosta det lyckliga hormonet: varför kramar läker och vad ska man göra om du har ett kreativt block?
Effektiva och enkla övningar för daglig stress och spänningssläpp stimulerar lyckohormonet.
I en värld där alla försöker överträffa varandra har du säkert hört termen "alfahane" förut. Men visste du att det faktiskt finns sju manliga personlighetstyper? Från den självmotiverade Omega-hanen till den mycket sällskapliga Gamma-hanen. Vilken typ av man är du?
En gång i tiden var "alfahanen" symbolen för maskulinitet - en dominerande, självsäker och mäktig man som styrde den sociala hierarkin med järnhand. Från det antika Grekland till det moderna Europa har alfahanen hyllats som ett sken av styrka och framgång, en ikon för vad det innebär att vara en "riktig man".
Yoga är en sorts meditation som sätter dig, dina känslor, fokus, styrka i processen. Det är en fantastisk koppling mellan själ och kropp som väcker din själ och ger dig möjlighet att möta vardagliga utmaningar. Så varför inte ta itu med det direkt hemma, med hjälp av en yogaapp?