Alla

Friskvård

2 böcker för stunder när du behöver ett utrymme fritt från negativitet och ditt hjärta tyst ber om fred

Var ärlig – hur många gånger den senaste månaden har du sagt "Jag har fått nog av allt", googlat priserna på enkelbiljett till Bali och sedan tröstat dig med choklad eller Netflix? Ja, livet kan vara ganska tröttsamt. Och i en värld där algoritmer dikterar vår takt, har konsten att stanna blivit en nästan revolutionerande handling.

Läs mer

Hälsa

Glöm sömntabletter – detta TikTok-trick kan hjälpa dig att somna på mindre än 1 minut

Hur många gånger har du slängt och vänt dig i sängen, stirrat i taket och räknat får, rutor på väggen eller till och med ex-kärlek som hållit dig vaken? Sömn har nästan blivit en lyx nu för tiden – i en tid av blå skärmar, kronisk stress och koffeinheroism (läs: kaffe kl. 18.00) håller kvalitetsvila på att förvandlas till en riktig liten lyx. Och när Netflix topp 10-lista misslyckas som sömnhjälp, börjar vi Googla på saker som låter som titeln på en alternativmedicinbok från 90-talet.

Läs mer

Mode Hälsa

Hyperboot från Nike × Hyperice: Introduktion av Hyperboot – framtiden för förnyelse för $899

Glöm isbad och de där fula luftkängorna från sjukgymnastiken. Nike Hyperboot har kommit – smart, varm och komprimerande. Ja, komprimerande. Och din fotled kommer att älska det.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Ögonsömnmask: bio-hacket från 2025 som äntligen kommer att få dig att sova bra och ha ett 12% bättre minne

Vem hade trott att nyckeln till bättre sömn är en bit tyg som din mormor skulle sy till en lampskärm? Men hey – tänk om vi berättade för dig att det är den billigaste "bärbara tekniken" - en ögonsömnmask som förbättrar minnet, förkortar sömnfördröjningen och ser chic ut i din nattliga selfie... Låter lite sexigare, eller hur?

Läs mer

Ett alternativ

Betydelse av dubbla identiska nummer på en klocka: när du ser dubbla nummer på en klocka – 17:17, 22:22 eller 12:12?

Vad betyder dubbla identiska siffror på klockan?! Är du en av dem som ofta av misstag tittar på klockan och ser: 11:11, 22:22, 12:12...? Och så tänker man för ett ögonblick att detta är ett tecken. Tja, kanske du har rätt – kanske universum verkligen använder digitala urtavlor som sin favoritform av kommunikation. Ja, nummer är inte längre reserverade bara för new age-entusiaster och de som tror att Merkurius energi just har blivit retrograd.

Läs mer

Hälsa

Vad händer om du inte byter ut tandborsten i tid? Detta kan allvarligt äventyra din hälsa!

Hur många gånger har du bytt tandborste i år? Byter du tandborste regelbundet – eller bara när den nästan faller isär i handen?

Läs mer

Hälsosam mat

Om du äter vid fel tidpunkt – du går inte ner i vikt, du går upp i vikt! När är rätt tidpunkt för frukost, lunch och middag?

Finns det en rätt tidpunkt för mat? Vad händer om en måltid äts för snabbt, för sent eller ur funktion? Varför går vissa ner i vikt lätt utan att äta mindre?

Läs mer

Partnerskap

Ditt födelsedatum avslöjar hur ditt kärleksliv kommer att se ut: Är du en alfasjäl, en karismatisk erövrare, en drömsk älskare – eller någon som alltid älskar för mycket?

Varför utvecklas vissa relationer utan större problem, medan andra faller isär trots stark initial attraktion? Kanske bär du inom dig ett visst kärleksmönster som du upprepar?

Läs mer

Ett alternativ

Endast framgångsrika människor känner till det här tricket: gör dessa 5 saker varje fredag!

Undrar du också varje söndagskväll varför helgen går så fort? Ger tanken på måndag dig en obehaglig känsla i magen och får dig att önska att du kunde skruva tillbaka tiden? Kanske är lösningen enklare än du tror. Fredag är inte bara slutet på arbetsveckan – det kan också vara din personliga början.

Läs mer

personlig utveckling

Jag ler på utsidan, men jag faller sönder på insidan - när det inte är kroppen som är trött, utan själen

Har du någonsin vaknat och känner att du är för trött för att klara dagen? Alla din kropps funktioner är på – du andas, går, pratar – men inom dig känner du bara tomhet.

Läs mer

Ett alternativ

Vilken färg du färgar dina påskägg med i år kan avgöra om du lockar pengar, kärlek och lycka till ditt liv

Varför väljer vi en viss färg på påskägg? Har färger en djupare betydelse som går utöver det estetiska värdet?

Läs mer

Hälsosam mat

10 naturliga smärtstillande medel: livsmedel som effektivt lindrar smärta

Vet du vad som är värre än huvudvärk? Huvudvärk utan choklad. Och tänk om vi släpper in dig på en hemlighet: det finns ett sätt att bekämpa smärta - utan piller, utan kemikalier, utan tvivelaktiga farmaceutiska nonsens, bara med några magiska ingredienser från ditt kök. Välkommen till en värld av naturliga smärtlindrande allierade, där mat verkligen är medicin – utan de hemska biverkningarna av att till exempel läsa instruktionerna om medicinering.

Läs mer

1 2 3 4 … 579

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004