Under våra tonår är vi vanligtvis omgivna av många människor, men med åren minskar antalet vänner i våra liv avsevärt och det är mycket svårare att få nya bekantskaper. Vetenskapen hittade i alla fall ett sätt.
Att upprätthålla en frisk kropp och själ kan upprätthållas genom sport, vilket också kan vara en gratis aktivitet och förmodligen den mest effektiva medicinen i dagens samhälle. Vad kan vara bättre än European Week of Sport, där du kan prova nya aktiviteter efter din smak, som kanske redan blir din nya fysiska aktivitet i höst? Se till att reservera sista veckan i september för blinkningen, för det kommer det definitivt inte att saknas!
Att spendera en timme på gymmet verkar rimligt i teorin, men för vissa människor är det helt enkelt orealistiskt. Men det betyder inte att du behöver undvika träning heller. Det finns många enkla sätt att träna lätt utan att offra andra delar av ditt liv.
Vårt yttre ska visa vilka vi verkligen är, och i dagens samhälle vill vi ofta använda det för att skildra en annan bild av oss själva än vad det egentligen är, av olika anledningar. Dessa knep har vetenskapligt bevisats för att göra män mer attraktiva för kvinnor. Har din älskade blivit charmad av någon av dessa saker?
Varje par vill vara lyckliga i ett förhållande eller äktenskap, men ibland leder påverkan av olika saker till att hoppa över stängslet. Ni kan förhindra detta också om ni tar hänsyn till varandra!
Att gå in i puberteten är en tid då föräldrar bör prata med sin dotter om de fysiska förändringar hon snart kommer att möta som kvinna. Men många tjejer för första gången, utan att veta vad menstruation är, ser en röd fläck på sina underkläder och blir rädda. Forskning säger att det är mer komplicerat att förbereda sig för din första mens än det borde vara.
De säger att kvinnor inte kan hålla hemligheter, men i verkligheten är de mer sofistikerade än de verkar. Och med goda skäl. Pssst!
I modern tid är stresshantering en allt viktigare färdighet. Överbelastning med olika skyldigheter på jobbet och i privatlivet kan återspeglas i en rad negativa konsekvenser.
Oräkneliga kvinnor runt om i världen känner skam eftersom de inte lever upp till samhällets förväntningar när det kommer till deras utseende, karriärer, relationer, åsikter... Skuld är en giftig känsla och mycket mindre tolerant än ånger eller acceptans. Även om den är allestädes närvarande, kan du tämja den med självmedvetenhet. Och det här är 10+ saker som kvinnor aldrig borde känna skuld för.
När den "riktiga" helveteshettan sätter in, gäckar den oss rationellt, gör oss sömniga, trötta och ofta motvilliga. Men vi övertygar oss ihärdigt om att det inte är möjligt att den gassande solen är skyldig till detta. Harvard-forskare bekräftar att värme är den egentliga "boven" för att bromsa ner vår hjärna.
Melon & Lime, ett ungt slovensk-kroatiskt nystartat företag, representerar världens första uppkopplade yogaplattform. Det betyder att varje Melon & Lime-bas har ett NFC-chip inbyggt, som fungerar som en unik nyckel för att låsa upp appen full av inspirerande yogavideor.