Fysisk träning har blivit en världsreligion och "att vara i form" är mantrat för den moderna världen. På hösten flyttar idrottsträningen från naturen till inomhus, och det färgstarka utbudet av sporttillbehör hjälper träningen att förbli vår trogna följeslagare även under de kallare månaderna, även om vi inte gillar att gå till gymmet. Med lite uppfinningsrikedom kan du göra ett bra träningspass hemma. Vill du bygga uthållighet, styrketräna, förbättra rörlighet, balans och koordination? I Intersports butiker kan du hitta alla 'möbler' för att utrusta ditt hemmagym, vilket vanligtvis börjar med en motionscykel.
Cykelhjälmar är oerhört användbara, men många ger upp dem av praktiska skäl, eftersom de inte har någonstans att ta dem när de inte cyklar. Med Fends cykelhjälm behöver du inte längre riskera din säkerhet på grund av dess bekvämlighet. Den är hopfällbar och krymper till en tredjedel av sin storlek, så du kan enkelt lägga den i en ryggsäck eller till och med en handväska.
Gula och röda kort är fotbollens ständiga stjärnor och i den italienska Serie B (den andra kvalitetsklassen) kommer domarna nu även ha ett grönt kort i fickan. Vincenzo-anfallaren Christian Galano var den första i historien att få ett kort, som domaren visar för en fotbollsspelare för rättvist spel.
Även om vi bara dödliga inte kommer att hålla med, är downhill mountainbikeleder för lätta för många ryttare i världsklass. Den sämre hälften av konkurrenterna är nämligen anpassade. Det är därför mountainbikecyklisten Dan Atherton satte upp världens svåraste downhill mountainbikebana - Red Bull Hardline - i Snowdonia National Park i norra Wales. Den tredje tävlingen hölls nyligen där. Varför detta läskiga smeknamn fastnar för henne kan du se i videon, som spelades in av hennes skapare med en huvudkamera. Våra hjärtan föll i byxorna när vi tittade, och det gör du garanterat också!
Har dina leder, nacke, ländrygg, ben, kanske muskler ont? Ålder är också en bekväm ursäkt för att du inte ska träna tillräckligt. Arnold Schwarzenegger, kroppsbyggare, dödligaste filmhjälte och före detta guvernör i Kalifornien, bevisar vid 69 att ålder bara är en ursäkt. Den populära Schwarzi har fortfarande en figur och muskler som inte ens Dwayne "The Rock" Johnson skulle skämmas för!
Behöver du en orädd klocka? En som, jämfört med andra fysiska aktivitetsklockor, kan göra mer under sämre förhållanden. En klocka som är hållbar och kan användas för att dyka upp till 100 meter under havsytan. En som kan moderera mer än 80 olika sporter. En klocka för äventyrare. Då är Suunto Spartan Ultra rätt val. Vi hade henne på provet!
Vill du ha löparskor för alla terränger och alla väderförhållanden? Vinn Salomon X-Scream Flare GTX® sneakers med det nya flexibla GORE-TEX®-membranet. De kommer att imponera på dig.
Inte bara vin, utan även tequila i lagom mängd är bra för vår hälsa! Du har kanske redan hört att du kan använda tequila för bättre hår och hud (hjälper mot fett hår, och regelbunden användning minskar pormaskar och finnar), att det är ett probiotikum och följaktligen nyttigt för hälsan, men det har du verkligen inte ännu! Det betyder inte att du kan kräkas upp spik efter spik i hälsans namn. Hemligheten är med måtta och långsamt drickande, och när du tar det är också viktigt.
Kolopark, en asfalt "pumptrack", öppnades nyligen i Šiška i Ljubljana nära Tivoli, bredvid baren Lepa žorba, som omedelbart översvämmades av cyklar av alla storlekar. Att ersätta den vilda parkeringsplatsen med en fri att använda grusväg har visat sig vara en fullträff, eftersom cykelentusiaster i alla åldrar nu flockas dit varje dag istället för stålhästar, och det har snabbt blivit en populär utpost för familjer.
På Londons cykelfestival RideLondon mötte besökarna en ovanlig syn. En cykel som använder sneakers istället för däck! Cykeln är signerad av den tyska däcktillverkaren Continental, som erbjöd den till besökarna för testning.
Det är inte sant, men det är det! Är detta den värsta straffen någonsin? Den tidigare Real Madrid-spelaren Pedro Leon skickade bollen inte bara genom målet, utan rakt igenom stadion, istället för in i målvaktens nät, i en match i den första spanska ligan, samtidigt som han tog den strängaste straffen! Något liknande har aldrig hänt i divisionens historia! Så fantastiskt att du måste se det för att tro det. Lärde han sig det av Sergio Ramos?
Sov bättre med rätt mat. Visste du att du också kan hjälpa dig själv att sova bättre med mat? Du vet säkert att vi inte ska gå och lägga oss med full mage eller hungriga. Hunger ger nämligen ångest i skeden och halsbränna, gasbildning och värk i magen förkortar vår sömn om vi går och lägger oss så mätta att vi känner tryck i magen. Undrar du vilken mat som förbättrar sömnen? Ta reda på det nedan.