Alla

Friskvård

6 vanor som leder till bättre mental hälsa

Vardagen blir mer och mer stressig. Tempot bara accelererar, och ropen om hur omåttligt långt ifrån perfektion vi är blir högre och mer ihärdiga. Därför är det viktigt att ta hand om vårt psykiska välbefinnande. En bra månad har redan gått sedan början av 2018, men det finns fortfarande mycket tid framför oss att göra något för oss själva. Du kan börja med den här artikeln: 6 vanor som leder till bättre mental hälsa.

Läs mer

Partnerskap

Det här är kärlekscitat för alla hjärtans dag som kommer att visa dig i ett fantastiskt ljus

Kärlekscitat kan ofta vara för söta och lite kitschiga. Det är också därför vi har valt ut de bästa kärlekscitaten för Alla hjärtans dag, som hjälper dig att visa dig själv i bästa möjliga ljus. Kärlekscitat är författarens verk, så det är skönt att inte tillägna sig tankarna, utan också kreditera författaren.

Läs mer

Partnerskap

En ny studie avslöjar varför vi faktiskt fuskar i första hand

Du kan skriva ett uppslagsverk om orsakerna till att män och kvinnor fuskar, och du skulle fortfarande inte täcka hälften av orsakerna. Nästan alla har sin egen anledning, åtföljd av en lång historia för att motivera anledningen och, naturligtvis, extrem moraliserande för att försöka minimera sin skuld. Men vetenskapen kapitulerar inte så lätt. I en nyligen publicerad studie publicerad i Journal of Sex Research förenklade de allt.

Läs mer

personlig utveckling Viral

12 tecken på att du är redo att bli MAMMA!

När vet du att du är redo för ditt livs största roll?

Läs mer

Partnerskap

5 alla hjärtans dag-dejtidéer för lata par

Semestern är äntligen över oss, men slappna inte av för mycket. Ännu en högtid som du antingen älskar eller hatar närmar sig. Just det, vi pratar om alla hjärtans dag. Om du har en partner kommer du nästan säkert att tillbringa alla hjärtans dag tillsammans. Och om den här partnern är av mer lat karaktär, och det är du också, så har du tur. Vi har letat efter idéer för en alla hjärtans dag-dejt som du kan tillbringa i skydd av ditt eget hem eller lägenhet.

Läs mer

Skönhet Hälsa

10 moderna dåliga vanor du bör sluta med

Ingen är perfekt, och det är ju toppen! Hur tråkig världen skulle vara om vi inte behövde oroa oss för någonting, eller hur? Det finns dock en hel del vanor som faktiskt är skadliga för oss och vår hälsa. Början av ett nytt år är en bra tid att reflektera över skadliga vanor och ersätta dem med hälsosammare.

Läs mer

Teknologier Hälsa

Nokia Sleep: en revolution inom sömn

Det händer dig förmodligen att du ska gå och lägga dig, men glömmer att släcka ljuset eller stänga fönstret med persienner. I framtiden behöver du inte längre gå upp och förbereda lämpliga förhållanden för sömn, eftersom Nokia Sleep kommer att göra det åt dig.

Läs mer

Partnerskap

Vad är mikrofusk och har du begått det?

Idag finns det ett antal trender inom dejtingvärlden - "stashing", "breezing", "submarining" och listan fortsätter. Nu är det mikrofusk. Vad är det och kanske har du redan begått det?

Läs mer

personlig utveckling Viral

Fördelarna med minimalism: 7 skäl att ta bort huven

Det utrymme vi arrangerar kan spegla vårt mentala tillstånd. Och även om du tenderar att bli stökig och må bra av det, finns det en hel del anledningar till att det är bättre att följa ordning och reda här och där. Läs om fördelarna med minimalism och 7 skäl att ge upp röran.

Läs mer

Partnerskap

Gyllene regeln: detta är det enda sättet att vinna hjärtat hos personen du längtar efter

Filmer, serier och böcker förbinder oss ofta med idén om en själsfrände - en person som är menad för oss och med vilken vårt liv kommer att bli mycket bättre. Då och då har vi turen att känna så med några av dem. Nedan kan du läsa 5 sätt att attrahera den själsfrände du alltid velat ha.

Läs mer

Partnerskap

Fly från honom: på detta sätt kommer du att känna igen en listig förförare på ett ögonblick!

Kom ihåg att varje situation är unik. Som tur är har vi kvinnor ett fantastiskt vapen: intuition. Om han säger till dig att något är fel, ha då inte förhastade beslut. Men om du också bara vill ha kul, då kan du koppla av!

Läs mer

Skönhet Hälsa

Tips att följa om du vill gå ner i vikt

I många fall inkluderar nyårslöften att gå ner i vikt eller komma i bättre form. För alla er som ska anta detta projekt under 2018 har vi förberett några stödpunkter som kan hjälpa er på vägen. Tipsen du behöver följa om du vill gå ner i vikt kommer att göra din resa till önskad figur lättare.

Läs mer

1 … 512 513 514 515 516 … 570

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004