Slovenerna är en skidnation. Skidåkning ligger i blodet, så det är inte konstigt att vi blir upphetsade varje gång vi får en försändelse med snö. Topparna har redan fått sina första i år, vädret bör leverera de första till låglandet nästa vecka. Därför är det hög tid att fräscha upp dina kunskaper om skidåkning och allt den har att erbjuda, så att du inte råkar "frysa" av förvåningen över valet av olika utrustning, för det finns en riktig snöstorm av erbjudanden i butikerna. 
Med projektet Urban Yoga ("The Urban Yoga"), som kan stödjas på Kickstarter-plattformen, utvecklar Anja Humljan en ny metod för att analysera rummets potential, med vilken hon vill slå en brygga mellan professionen, användaren och arkitekten.  
För många är skidåkning en stor ekonomisk börda och ett seriöst arbete, så de flesta skidåkare vill tillbringa sin vintersemester i ett av de berömda, stora, snöförsedda vintersportcentren. Vi andra är olika, vi åker gärna till okända platser, upplevelser av platser och människor är viktigare för oss, men om upplevelsen är kryddad med en nypa äventyr, desto bättre! Om vi åker till backarna på de kommande skidorterna kommer vi definitivt att vara denna vinters stjärnor, kanske inte på grund av de tillryggalagda kilometerna, men definitivt på grund av de historier vi kommer att ta med oss hem. 
Att säga att citron är en superfood skulle vara en underdrift för denna fantastiska frukt. Citron kommer i form av uppfriskande lemonad, ger en bättre smak till många rätter och förvandlar tråkigt te till en sann saga om smaker. Förutom sin utmärkta smak har den även många andra enastående egenskaper. Låt oss ta en titt på ytterligare 10 anledningar till varför citron är vårt läkemedel nummer ett. 
Med den stundande semestern vill vi gärna skämma bort oss själva lite på kvällen och umgås med våra nära och kära. Det är därför jag delar med mig av några originella, ovanliga och samtidigt hälsosamma snacks och recept för att piffa upp dessa trevliga kvällar. 
När den första snön faller tar vi ut skidor, snowboards eller slädar ur garderoben. Vad sägs om att testa något nytt i år? Vi har förberett ett urval av lite annorlunda, djärvare och intressanta vintersporter. Kanske lägger vi till en fallskärm på skidorna i år. 
Förtroende. Akrobatik. Harmoni. Yoga. Känsla. Rörelse. Bara några ord för att beskriva Acroyoga. Acroyoga är dock inte bara det, det är mycket mer. Aleš Hren och Tanja Urankar anförtror oss mer om detta, ett skickligt par som vill dela med sig av färdigheterna i harmonisk träning ytterligare. 
Som barn upplevde vi alla hur vår mamma med höjd röst varnade oss för att vi inte skulle leka med bollen i lägenheten. Med rätta. Ändå är det inte få av oss som har ägt en minirumskorg. De flesta av dessa korgar överträffade dock inte kvaliteten på riktiga korgar. Vilket är ok för ett barn, lite mindre för en vuxen, sist men inte minst är detta ett spel för unga och gamla. Men Killespencer-korgen ser till att du stannar kvar i spelet även på "gamla åren". 
Den 23 november kommer vi också att vara värd för den första "Alive Step Up" någonsin - en löptur uppför trappan till den högsta byggnaden i Slovenien. För en dag blir Crystal Palace därmed en riktig löpträningsplats, där olika löpintresserade kan testa sig fram. Sportevenemanget, som även är känt i New York, Wien och Singapore, kommer också att hållas i Ljubljana för välgörenhet. 
Ända sedan ESPN, USA:s 24-timmars sportkabelnätverk, började sända bilder från X-Games till världen i mitten av 1990-talet, har begreppet extremsport blivit ett mycket klibbigt ämne. Vissa idrotter, som var extrema på den tiden, är idag "bara" idrottsgrenar, t.ex. surfing och skidåkning, men det finns fortfarande en hel del som inte (ännu) har brutit in i mainstream. Låt oss titta på några av dem. 
Efter att hans Portugal snabbt fick packa sina väskor vid VM i Brasilien, slickade fotbollsstjärnan Cristiano Ronaldo snabbt sina sår i Real Madrid, där han förblir en målmaskin även denna säsong (17 mål på 9 matcher). Faktum är att han fortsätter där han slutade, då han förra året i La Liga flitigt räddade motståndarens nät och vann sin tredje guldkänga med 31 mål. 
Microsoft Health är en ny tjänst som hjälper oss att leva ett hälsosamt liv, och Microsoft Band är den första enheten som drivs av Microsoft Health för att hjälpa oss att nå våra sportmål genom att spåra vår puls, steg, förbrända kalorier och sömnkvalitet.  











