Alla

Friskvård

6 riktiga skäl till varför män lämnar en kvinna, även om hon verkar perfekt

När ett förhållande tar slut översvämmas vi ofta av frågor. Vad gjorde jag för fel? Kan det vara annorlunda? Men i verkligheten är anledningarna till att män lämnar ett förhållande ofta djupare än vi föreställer oss. Det är inte alltid en fråga om enkel inkonsekvens eller ett tillfälligt missförstånd, utan snarare den komplexa känslomässiga dynamiken bakom deras handlingar.

Läs mer

Hälsa

Du kanske inte är tjock, du är bara kurvig: Kolla in det nya ITZ Body Mass Index som kommer att förändra hur du ser på din vikt

Under många år var body mass index (BMI) den mest använda indikatorn för att bedöma en individs vikt och hälsa. Men experter har påpekat dess brister under en tid. Även om det utformades som ett enkelt sätt att fastställa övervikt och fetma, tar BMI inte hänsyn till många faktorer som påverkar hälsan, såsom muskelmassa, ålder, kön och kroppsform. Det är därför det pratas mer och mer om ett alternativ – Body Curvature Index (ITZ), som ska vara en mer exakt indikator på hälsorisker.

Läs mer

personlig utveckling

Hur jag äntligen lärde mig att älska mig själv!

Din kropp, din styrka: hur du uppnår inre frihet efter år av självkritik!

Läs mer

Ett alternativ

Galen! Detta är vad den första bokstaven i ditt namn säger om din karaktär? Du kommer att bli förvånad!

Har du någonsin undrat vad den första bokstaven i ditt namn avslöjar om dig? Nej, det är inte någon dold mystisk vetenskap eller din mormors råd – men tro mig, de första bokstäverna innehåller mer än du kanske tror. Vi kan tillskriva första bokstaven en närmast mytologisk kraft, men låt oss inte glömma att det hela också kan vara roligt. Gör dig redo för en (o)vetenskaplig utforskning av din karaktär genom alfabetets prisma! Om dina vänner länge har misstänkt att ditt namn har en hemlig betydelse är det nu dags att avslöja det. Så låt oss se vad ditt härliga första brev säger oss!

Läs mer

Partnerskap

Är du blind för sanningen? 10 tecken på att ditt förhållande håller på att falla samman - men du märker det inte ens

Är ditt förhållande hälsosamt? Ser du kanske inte problem som andra tydligt kan se? Ibland gör våra känslor blinda oss för att inte känna igen varningssignalerna som indikerar problem i ett förhållande

Läs mer

Ett alternativ

Den nyttigaste oljan för stekning? Du kommer att bli förvånad över vad som är bättre än oliv och kokos

Har du någonsin undrat vilken olja som är nyttigast att steka? Även om många svär vid oliv- eller kokosolja, är sanningen att ingen av dem är idealisk för matlagning vid höga temperaturer.

Läs mer

personlig utveckling

Går din väns pojkvän dig på nerverna? Så här agerar du utan drama

Har det någonsin hänt dig att din vän träffade någon ny och du bara inte kände samma förälskelse i hennes pojkvän? Ska du prata om dina känslor eller snarare vara tyst?

Läs mer

Partnerskap

Ord som gör ont: 10 meningar som kan förstöra din kärlek utan att du märker det

Varför orsakar vissa ord ibland, trots goda avsikter, mer skada än nytta? Har du någonsin velat uttrycka dina tankar, men de blev missförstådda? Vissa meningar kan förstöra relationer utan att ens inse det.

Läs mer

personlig utveckling

Hur jag lärde mig att älska mig själv och varför det är det viktigaste beslutet i livet

När en vän anförtror dig om sitt problem, hur reagerar du? Är du förstående och stöttande, eller säger du bara åt honom att sluta klaga och göra bättre? Visst, du försöker vara snäll, men vad skulle hända om du hade samma problem? Du skulle förmodligen vara hårdare mot dig själv än mot din vän. Om vi ibland behandlade våra nära och kära som vi behandlar oss själva, skulle vi förmodligen inte vara särskilt populära.

Läs mer

personlig utveckling

3 frågor som leder dig till framgång: Den första inspirerar dig, den andra utmanar dig, den tredje konfronterar dig med den råa sanningen

Skulle ditt liv förändras om du ställde dig själv frågorna nedan? Vad är det egentligen som håller dig tillbaka från att nå den framgång du önskar?

Läs mer

Hälsosam mat

Vad äter japanerna för ett långt liv? Upptäck de 8 livsmedel de äter varje dag

Vill du leva länge och hålla dig frisk även i hög ålder? Är japanerna bland de längst levande nationerna i världen? Deras hemlighet ligger inte i mirakeldrycker eller dyra kosttillskott, utan i enkla men otroligt effektiva livsmedel som de konsumerar varje dag.

Läs mer

Partnerskap

Förhindra hjärtesorg: 4 kärlekstips att tänka på innan du blir kär!

Kärlek är en av de starkaste känslorna som helt kan överväldiga oss. Vi hoppar ofta in i det utan att tänka, med hjärtat i händerna och huvudet i molnen. Men kärlek är, precis som allt annat i livet, hälsosammare och mer hållbar när den ingås med eftertanke och förberedelser. Innan vi helt engagerar oss för någon är det viktigt att ställa oss själva några nyckelfrågor om oss själva och våra förväntningar.

Läs mer

1 … 68 69 70 71 72 … 575

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004