Friskvård

Känner du att din svärmor kommer in i rummet som en dramadrottning, med ett guldbälte för de bästa manipulationerna? Har du någonsin undrat om hon kunde vinna en Oscar för sin roll som det eviga offerlammet? Om så är fallet kanske du har att göra med en narcissistisk svärmor. Innan du börjar planera din utträdesplan eller tillgriper meditation i ett tibetanskt kloster, läs vidare. I den här artikeln kommer vi att utforska effektiva sätt att behålla dina gränser samtidigt som du skyddar din mentala hälsa i detta känslomässiga minfält av familjedynamik.