Att tänka på att avsluta ett förhållande är svårt och fullt av osäkerhet. Är ditt förhållande fortfarande värt ansträngningen? Känner du dig utanför din partner eller har du tappat respekten för honom? Vad ska man göra när man ställs inför dessa tvivel?  
Partnerskap
Känner du att ditt förhållande inte går framåt trots all ansträngning du lagt ner? Är det vettigt att fortsätta? Står du inför återkommande konflikter? 
Det är inget fel med att ett förhållande blir lite komplicerat då och då. Argument är en del av vardagen och kan ofta leda till djupare förståelse – om de görs rätt. Men tänk om jag sa till dig att det finns ett litet ord som i sig gör din argumentation ännu mer hetsig, kanske till och med svårbehandlad? Ja, jag pratar om det där ökända "men". Detta "nödvändiga" ord kan förstöra alla dina hårt valda ord på ett ögonblick. 
Det hela började så bra - han var uppmärksam, rolig och med ljusa ögon lovade han att ta hand om mig. Vi vävde in vår kärlek i långa samtal och leenden, och jag trodde att vi var avsedda för varandra. Men sedan började det förändras. Sakta, omärkligt, men säkert. Han blev arg, kall.  
Att växa upp i en dysfunktionell familj har ofta osynliga konsekvenser som påverkar vuxenlivet. Även om allt kan verka normalt på utsidan, så finns det innerst inne mönster och mekanismer som vi inte ens är medvetna om. Här är sex subtila tecken på att du kan ha vuxit upp i en sådan miljö 
Hur många gånger kan någon få förlåtelse innan det är för sent? Var går gränsen mellan kärlek och missbruk av tillit? Vad händer när du tröttnar på ständiga löften utan förändring? Ibland kommer det en punkt när förlåtelse är för svår och du måste gå därifrån. 
Sms är en konst, speciellt om du vill vinna en mans hjärta. Tänk om jag berättade att det finns några ovanliga textmeddelanden som verkligen lockar en man? Experter hävdar att du kan väcka uppmärksamhet och skapa gnistor med ett enkelt men originellt budskap. 
Vi börjar varje år med löften och mål som vi vill uppnå, men bland alla önskelistor glömmer vi ofta det viktigaste – oss själva. Vi stannar i relationer som inte gör oss lyckliga, och vi strävar efter människor som inte ger tillbaka den kärlek vi förtjänar. Det är dags att fråga dig själv: varför investerar jag fortfarande min energi i människor som inte uppskattar det? Det är dags att inse ditt värde och sätta tydliga gränser. 
Vi har alla varit i en situation där vår partner gör oss arga och vi säger något som vi direkt ångrar. Men nyckeln till ett lyckligt förhållande ligger inte bara i att undvika konflikter, utan i hur vi hanterar dem. Frasen "Du städar aldrig disken" kan verka oskyldig, men den döljer ett gift som gradvis kan förstöra en kärleksrelation. 
Kan inte en man och en kvinna verkligen bara vara vänner? Varför generar evolutionen oss hela tiden?
Ah, den eviga frågan som skiljer generationer åt - kan en man och en kvinna bara upprätthålla en vänskaplig relation, utan dolda avsikter och gnistrande åsikter? Tja, svaret kanske inte är så enkelt som vi tror. Faktum är att det är gömt i vår evolutionära historia och den där otäcka kemin som krånglar till våra hjärnor. 
De första dejterna är fulla av förväntningar, spänning och önskan om nya början. Men bakom ett perfekt leende och charmigt uppträdande kan det finnas mycket mer än vad man kan se. Vissa röda flaggor är inte så självklara och kan förbises, särskilt hos narcissistiska personligheter som behärskar spelet attraktion och manipulation. I dejtingvärlden blir vi ofta lurade av sken av självförtroende, men med en narcissist är det bara en mask för djupt rotad själviskhet. 
Vi har alla hört orden "Jag behöver utrymme." Oavsett om de uttalas av en kvinna eller en man är känslan lika orolig. Vad betyder det egentligen? Är vi på gränsen till slutet av relationen eller är det bara ett ögonblick av självreflektion? Ord som dessa kan sätta igång en virvelvind av osäkerhet och rädsla, eftersom det känns som om något viktigt i relationen håller på att falla sönder. 











