Hälsa

En hemlig grogrund för bakterier: Vilka ytor i ditt kök är smutsigast?

Köket, hemmets hjärta, där man lagar mat, umgås och njuter av god mat, kan också vara en härd för bakterier och smuts om det inte städas regelbundet och noggrant. Vi avslöjar vilka som är de smutsigaste platserna i ditt kök som behöver din omedelbara uppmärksamhet och rengöring.

Läs mer

Hälsa

En ren spegel utan ansträngning: Hemligheten till en felfri, streckfri glans!

Rena speglar ser inte bara bättre ut, de utför också sin funktion bättre. Oavsett om det är en vattenfärgad badrumsspegel eller en dammig hallspegel, kan du hålla dina speglar gnistrande som nya med några enkla knep.

Läs mer

Hälsa

Är du redo för mirakel? En övning på 10 minuter som kommer att föryngra dig helt!

Tänk dig att kunna minska stressen, förbättra sömnen och ta hand om din hälsa med en enkel träning som bara kräver en vägg och några minuter av din tid. Låter det fantastiskt?

Läs mer

Hälsa

Sömnrynkor: de är verkliga och de får dig att åldras snabbare på natten

Du vaknar, vacklar till badrummet och stirrar i spegeln. Nej, du drömmer inte. Rynkor av att sova! Rynkor dök upp i ansiktet och över natten. Låt oss lära oss om sömnrynkor.

Läs mer

Hälsa

Osynliga soloffer: delar av kroppen glömmer vi att skydda mot UV-strålar

Sommaren är den tid då många av oss gillar att åka till stränderna, till naturen eller bara njuta av trädgården. Men vi glömmer ofta farorna som solens strålar utgör. Överdriven solexponering utan tillräckligt skydd kan leda till solbränna, för tidigt åldrande av huden och andra hudsjukdomar, inklusive hudcancer. Men med några enkla steg kan vi effektivt skydda oss och njuta av sommardagarna bekymmerslösa. Nedan presenterar vi nyckelinformation om när och hur du använder solskyddskräm med solskyddsfaktor (SPF) och vilka delar av kroppen vi ofta glömmer att skydda.

Läs mer

Livsstil Hälsa

Denna sovrumsväxt kommer att stoppa din man från att snarka! Det är vad NASA hävdar

Visste du att det finns en växt som inte bara renar luften i ditt sovrum, utan också hjälper till att minska snarkning? Vi presenterar bromelia, en mirakulös växt som kan förvandla nätter till tystnad.

Läs mer

Hälsa

Din kropp kräver hjälp: 20 tecken på kronisk stress du inte bör ignorera

Många gånger befinner du dig under pressen av dagliga förpliktelser, vilket kan leda till stress. Men ibland märker man det inte ens förrän fysiska och psykiska symtom börjar visa sig. I den här artikeln presenterar vi med hjälp av experter för dig 20 tecken som kan varna dig för att du är mycket stressad.

Läs mer

Hälsa

Ta bort fästingen enkelt med bara 2 steg

Med ankomsten av varmare månader vaknar naturen, och med den faran som lurar i gräset, skogarna och parkerna - fästingar. Dessa små parasiter kan vara bärare av olika sjukdomar, inklusive borrelia och fästingburen meningoencefalit, som allvarligt kan äventyra hälsan. Men det finns ingen anledning till panik; med rätt åtgärder kan vi effektivt skydda oss själva och säkert ta bort dem. I den här artikeln kommer vi med hjälp av experter att förklara för dig hur du känner igen farliga fästingar, hur du skyddar dig från dem och hur du tar bort en fästing.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Påskyndar konstgjorda naglar verkligen ditt åldrande? Lär dig sanningen om sambandet mellan manikyr och din biologiska klocka

Har du någonsin undrat varför någon som använder konstgjorda naglar kan möta ironin med att åldras snabbare? Det kan låta som handlingen i en sci-fi-roman, men vissa hävdar att det är verklighet. I den här artikeln kommer vi att avslöja om denna mystiska koppling mellan konstgjorda naglar och hudens åldrande är myt eller sanning.

Läs mer

Hälsa

7 saker som omedvetet påskyndar ditt åldrande

Dagliga vanor påverkar i hög grad vår hälsa och utseende. Många av dessa vanor verkar helt oskyldiga för oss, men i förlängningen bidrar de till ett snabbare åldrande. Läs vidare för att ta reda på vilka sju saker du bör ta bort från din rutin så snart som möjligt för att behålla ett ungdomligt utseende.

Läs mer

Hälsa

Hur man går ner i vikt i 30-, 40-, 50-, 60-årsåldern: Metabolism fungerar olika i alla åldrar

Har du någonsin undrat varför din ämnesomsättning saktar ner när du åldras? Hur är det möjligt att det du åt i tjugoårsåldern utan konsekvenser, i fyrtioårsåldern kräver mycket mer ansträngning för att hålla kilona som du vill att de ska vara? Hur går man ner i vikt vid en viss ålder!?

Läs mer

Hälsa

DYI-hemgjord fästingmedel: DIY-effektiva fästingmedel hemma

Gör DYI hemgjord fästingavvisande. Fästingar är små men irriterande insekter som kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Om du vill njuta av naturen utan rädsla för ett fästingbett är det viktigt att veta hur du skyddar dig. Lyckligtvis finns det naturläkemedel som fästingar inte gillar och enkla hemgjorda repellenter som effektivt kan skydda dig

Läs mer

1 … 8 9 10 11 12 … 68

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004