Tog en klunk vatten från ett glas mitt i natten? Men varför är detta kanske inte den bästa idén?
Hälsa
Forskare vid Harvard University har genomfört flera studier om hälsoeffekterna av olivolja, inklusive riskerna för demens och för tidig död. Deras resultat visar att regelbunden konsumtion av olivolja ger många fördelar, men frågan om att använda denna olja för att steka mat är lite mer komplicerad.
Varför är japanerna så friska och lever så länge? Svaret ligger i deras unika dagliga vanor. Det här är livslängdens hemligheter!
Har du någonsin tittat i spegeln och lagt märke till de där otäcka, mörka fläckarna som dyker upp efter att ha solat? Och undrade hur man tar bort mörka solfläckar från ansiktet? Ja, de som påminner dig om alla soliga dagar du tillbringade utan solskyddsmedel. Oroa dig inte, du är inte ensam! Solfläckar, även känd som solar lentigo, är ett ganska vanligt fenomen som orsakas av långvarig exponering för UV-strålar.
Öronrengöring är ofta ett ämne med många motstridiga åsikter och metoder. Rengör vi dem för ofta eller inte tillräckligt? Kan felaktig rengöring orsaka mer skada än nytta? Läkare specialiserade på öronvård är här för att klargöra detta dilemma. I den här artikeln kommer vi att utforska expertutlåtanden om hur ofta du verkligen bör rengöra dina öron för att bibehålla optimal hälsa och undvika potentiella problem. Följ med oss och upptäck de rätta tipsen för att ta hand om dina öron. Undrar du hur ofta du ska rengöra dina öron? Då är du på rätt plats.
Hur ska man bete sig på en läkarmottagning? Kolla in det så att du inte kommer att ångra dig nästa gång.
Köket, hemmets hjärta, där man lagar mat, umgås och njuter av god mat, kan också vara en härd för bakterier och smuts om det inte städas regelbundet och noggrant. Vi avslöjar vilka som är de smutsigaste platserna i ditt kök som behöver din omedelbara uppmärksamhet och rengöring.
Rena speglar ser inte bara bättre ut, de utför också sin funktion bättre. Oavsett om det är en vattenfärgad badrumsspegel eller en dammig hallspegel, kan du hålla dina speglar gnistrande som nya med några enkla knep.
Tänk dig att kunna minska stressen, förbättra sömnen och ta hand om din hälsa med en enkel träning som bara kräver en vägg och några minuter av din tid. Låter det fantastiskt?
Du vaknar, vacklar till badrummet och stirrar i spegeln. Nej, du drömmer inte. Rynkor av att sova! Rynkor dök upp i ansiktet och över natten. Låt oss lära oss om sömnrynkor.
Sommaren är den tid då många av oss gillar att åka till stränderna, till naturen eller bara njuta av trädgården. Men vi glömmer ofta farorna som solens strålar utgör. Överdriven solexponering utan tillräckligt skydd kan leda till solbränna, för tidigt åldrande av huden och andra hudsjukdomar, inklusive hudcancer. Men med några enkla steg kan vi effektivt skydda oss och njuta av sommardagarna bekymmerslösa. Nedan presenterar vi nyckelinformation om när och hur du använder solskyddskräm med solskyddsfaktor (SPF) och vilka delar av kroppen vi ofta glömmer att skydda.
Visste du att det finns en växt som inte bara renar luften i ditt sovrum, utan också hjälper till att minska snarkning? Vi presenterar bromelia, en mirakulös växt som kan förvandla nätter till tystnad.