Hälsa

Lille Ganesha och hans hemlighet: en terapeutisk bilderbok som kombinerar rörelse, andningsteknik och positiva affirmationer

En fantastisk barnbilderbok på temat att övervinna rädsla, obehag och andra negativa känslor finns verkligen! Det är en utmärkt, söt, färgstark och lite annorlunda saga som heter Little Ganesha och hans hemlighet, verk av en pedagog och yogalärare för barn, Maja Podpečan. Den här boken är faktiskt en härlig höstnyhet som på ett enkelt sätt ska lära barn att med rätt stöd är allt möjligt.

Läs mer

Hälsa

Svalt tuggummi? Du kommer att bli förvånad över hur länge den stannar i din kropp! Och det är inte 7 år!

Vi har alla varit där. Svalt tuggummi? Medan vi tittar på vår favoritserie eller chattar med vänner har vi av misstag svalt en bit tuggummi. Och sedan överfölls vi av rädsla: "Kommer det här tuggummit verkligen att stanna kvar inom mig under de kommande sju åren?" Tja, kära läsare, idag ska vi avslöja sanningen om denna ihärdiga myt.

Läs mer

Hälsa

6 anledningar till att vi ofta blir sjuka när vi reser med flyg

Det finns många teorier om varför människor blir sjuka efter flygresor. En av myterna är den dåliga luftkvaliteten i kabinen, vilket inte stämmer, eftersom flygplan har filtersystem. Du kan lätt bli sjuk på ett plan eftersom du är i nära kontakt med andra människor och deras bakterier i timmar och timmar. Du rör vid smutsiga ytor, använder offentliga toaletter, sitter på stolar som används av hundratusentals människor varje dag.

Läs mer

Hälsa

Fryser du hela tiden? 5 anledningar till varför du inte kan hålla dig varm

Känner du att du, även mitt i sommaren, alltid är inlindad i filtar, myser under lager av kläder och håller en kopp varmt te? Många människor upplever den frustrerande känslan av att vara konstant kall. I den här artikeln avslöjar vi vilka faktorer som håller dig kall hela tiden och varför du enligt experter inte kan bli varm.

Läs mer

Hälsa

10 tips för att sluta snarka: din partner kommer att tacka dig

Snarkning är föremål för många skämt eller humoristiska samtal, men i verkligheten kan det orsaka många olägenheter. Snarkning stör inte bara din vila, utan det kan också vara en symfoni av frustration för din sängpartner. I den här artikeln avslöjar vi 10 tips från experter om hur man kan sluta snarka.

Läs mer

Hälsa

5 skäl till varför en hund inte ska sova i din säng

Även om idén att dela en säng med en hund kan låta trevlig och tröstande, är det viktigt att överväga om det är rätt val för dig och din fyrbenta vän. I den här artikeln kommer vi att utforska fem övertygande skäl till varför din hund kan ha det bättre att sova någon annanstans, och diskutera fördelarna med att skapa ett särskilt sovutrymme för din älskade valp.

Läs mer

Hälsa

Vanor som åldrar dig och lämnar dig utan energi och ungdomlig vitalitet

I livets snabba tempo är upprätthållande av höga energinivåer avgörande för fysiskt och psykiskt välbefinnande. Ändå är många av er omedvetet omedvetna om energislukande vanor som gör att du känner dig trött och oinspirerad. I den här artikeln avslöjar vi 8 vanor som tar energi och kan göra dig utmattad. De får dig att åldras snabbare.

Läs mer

Hälsa

Är du 40 år gammal? Dessa vanor förstör hjärnan och kan orsaka allvarlig sjukdom!

Är du 40 år gammal? Har precis firat din 40-årsdag och undrar vad du ska göra härnäst? Oroa dig inte kära läsare, vi har alla tips du behöver för att leva ett hälsosamt och lyckligt liv!

Läs mer

Hälsa

6 tips för att sluta bita på naglarna: bryt vanan för gott!

Nagelbitning och nagelbandsrivning är vanliga vanor som är svåra att bryta. Att bryta sig loss från denna rutin kan vara utmanande, oavsett om det är ett resultat av ångest eller bara en normal handling. I den här artikeln avslöjar vi sju knep för hur man slutar bita på naglarna, som stöds av experter och hjälper dig att stoppa den här typen av last.

Läs mer

Hälsa

4 saker som får dig att åldras snabbare medan du sover, varje natt!

Vi presenterar för dig de saker som gör att du åldras snabbare medan du sover, och vi gör dem alla helt omedvetet!

Läs mer

Hälsa

6 tydliga tecken på att du är helt slut

Det är stor skillnad mellan trötthet och utmattning. Utbrändhet är ett tillstånd av fysisk och mental utmattning som kan påverka ditt allmänna välbefinnande negativt. I den här artikeln, enligt experterna, avslöjar vi för dig tecken som tyder på att du inte bara är trött, utan verkligen och helt utmattad.

Läs mer

Hälsa

15 beprövade sätt och knep för att eliminera förkylningssymptom

En förkylning är en ovälkommen besökare som kan få oss att må dåligt med sin nysning, sniffning och irriterande hosta. I den här artikeln avslöjar vi enligt experterna beprövade sätt att säga adjö till dessa irriterande förkylningssymtom och återfå livsglädjen.

Läs mer

1 … 16 17 18 19 20 … 67

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004