Har du någonsin undrat hur mycket tid du satt på golvet som barn? Och hur ofta gör du det nu? Sitter du någonsin på golvet överhuvudtaget? Livslängdsexperter anser att sittande på golvet kan förlänga våra liv.
Hälsa
En fantastisk barnbilderbok på temat att övervinna rädsla, obehag och andra negativa känslor finns verkligen! Det är en utmärkt, söt, färgstark och lite annorlunda saga som heter Little Ganesha och hans hemlighet, verk av en pedagog och yogalärare för barn, Maja Podpečan. Den här boken är faktiskt en härlig höstnyhet som på ett enkelt sätt ska lära barn att med rätt stöd är allt möjligt.
Vi har alla varit där. Svalt tuggummi? Medan vi tittar på vår favoritserie eller chattar med vänner har vi av misstag svalt en bit tuggummi. Och sedan överfölls vi av rädsla: "Kommer det här tuggummit verkligen att stanna kvar inom mig under de kommande sju åren?" Tja, kära läsare, idag ska vi avslöja sanningen om denna ihärdiga myt.
Det finns många teorier om varför människor blir sjuka efter flygresor. En av myterna är den dåliga luftkvaliteten i kabinen, vilket inte stämmer, eftersom flygplan har filtersystem. Du kan lätt bli sjuk på ett plan eftersom du är i nära kontakt med andra människor och deras bakterier i timmar och timmar. Du rör vid smutsiga ytor, använder offentliga toaletter, sitter på stolar som används av hundratusentals människor varje dag.
Känner du att du, även mitt i sommaren, alltid är inlindad i filtar, myser under lager av kläder och håller en kopp varmt te? Många människor upplever den frustrerande känslan av att vara konstant kall. I den här artikeln avslöjar vi vilka faktorer som håller dig kall hela tiden och varför du enligt experter inte kan bli varm.
Snarkning är föremål för många skämt eller humoristiska samtal, men i verkligheten kan det orsaka många olägenheter. Snarkning stör inte bara din vila, utan det kan också vara en symfoni av frustration för din sängpartner. I den här artikeln avslöjar vi 10 tips från experter om hur man kan sluta snarka.
Även om idén att dela en säng med en hund kan låta trevlig och tröstande, är det viktigt att överväga om det är rätt val för dig och din fyrbenta vän. I den här artikeln kommer vi att utforska fem övertygande skäl till varför din hund kan ha det bättre att sova någon annanstans, och diskutera fördelarna med att skapa ett särskilt sovutrymme för din älskade valp.
I livets snabba tempo är upprätthållande av höga energinivåer avgörande för fysiskt och psykiskt välbefinnande. Ändå är många av er omedvetet omedvetna om energislukande vanor som gör att du känner dig trött och oinspirerad. I den här artikeln avslöjar vi 8 vanor som tar energi och kan göra dig utmattad. De får dig att åldras snabbare.
Är du 40 år gammal? Har precis firat din 40-årsdag och undrar vad du ska göra härnäst? Oroa dig inte kära läsare, vi har alla tips du behöver för att leva ett hälsosamt och lyckligt liv!
Nagelbitning och nagelbandsrivning är vanliga vanor som är svåra att bryta. Att bryta sig loss från denna rutin kan vara utmanande, oavsett om det är ett resultat av ångest eller bara en normal handling. I den här artikeln avslöjar vi sju knep för hur man slutar bita på naglarna, som stöds av experter och hjälper dig att stoppa den här typen av last.
Vi presenterar för dig de saker som gör att du åldras snabbare medan du sover, och vi gör dem alla helt omedvetet!
Det är stor skillnad mellan trötthet och utmattning. Utbrändhet är ett tillstånd av fysisk och mental utmattning som kan påverka ditt allmänna välbefinnande negativt. I den här artikeln, enligt experterna, avslöjar vi för dig tecken som tyder på att du inte bara är trött, utan verkligen och helt utmattad.