Visste du att naturen kan erbjuda en lösning på dina nattproblem? Nej, vi pratar inte om droger eller dyra apparater, vi pratar om växter. Ja, du hörde rätt! Det finns växter som inte bara förbättrar luftkvaliteten i ditt sovrum, utan också stöter bort myggor och till och med förhindrar snarkning. Låter som en dröm, eller hur? Nåväl, gör dig redo för vi ska presentera dig för fem växter som du måste ha i ditt sovrum.
Hälsa
Med varma sommardagar ökar också behovet av att skydda sig mot myggbett. Dessa små skadedjur kan snabbt förvandla en trevlig utomhusupplevelse till en kliande mardröm. Medan insektsmedel och citronellaljus kan hjälpa till att stöta bort myggor, fungerar vissa livsmedel också som naturliga repellerande medel. Genom att inkludera dessa livsmedel i din kost kan du bli mindre attraktiv för dessa insekter och avvärja myggbett.
Ah, sommar! Långa dagar fulla av sol, kvällar utomhus och lätta kläder som vi bär som en andra hud. Allt detta är sommarens magi som vi alla älskar. Men när vi går och lägger oss på kvällen börjar striden. En kamp med värme som verkar vara här för att stanna. Och nej, att sova utan kläder framför en fläkt är inte den bästa lösningen. Här är sju tips som hjälper dig att slå värmen och driva iväg till en svettfri dröm. Så – hur kyler vi ner naturligt för bättre sömn?!
Forskare hävdar att det tar sex månaders regelbunden träning för att bilda en permanent vana. Så att träningsrutinen blir vår vana. På så sätt kan du hitta dig själv på gymmet oftare än du tror!
Det är dags för solglasögon, baddräkter och lata vid havet! Men tanken på en baddräkt slår många människor med bävan. Oroa dig inte, det är dags att förbereda sig - så hur får du en drömstrandkropp den senaste månaden!
Biter myggor din sommar? Har du redan provat alla möjliga kommersiella repellanter, men letar du efter naturliga och effektiva alternativ? Vi har en lösning för dig! Visste du att det finns växter som naturligt stöter bort myggor? Inte nog med det, några av dessa växter lugnar till och med klådan från sticken!
När vi först känner av den varma sommarbrisen blir de flesta av oss inte överväldigade av den första tanken på att förstora det manliga könsorganet. Men mina damer och herrar, som livsstilsexpert med en stark förkärlek för män, tyckte jag att det var helt rätt att titta på detta förvånansvärt heta ämne. Följ med mig på denna intressanta och vetenskapsstödda resa för att klargöra varför våra män är "större" på sommaren. Sommarpenis?! Myt eller verklighet?!
Vad hjälper med viktminskning? I kampen mot extrakilon fokuserar du på nyckelfaktorer som en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet. Det finns dock andra viktiga aspekter som du ofta glömmer bort, men som avsevärt kan påverka din viktminskningsframgång.
När solen skiner starkare och sommarvibbar fyller luften är det dags att aktivera sig utomhus och njuta av solens varma strålar. Även om vi skyddar vår hud från skadliga UV-strålar, glömmer vi ofta bort hårets välbefinnande. Precis som vår hud kan vårt hår skadas av solen, vilket orsakar torrhet, sprödhet och matt färg. Det är därför vi måste skydda vårt hår från solen!
Graviditet är en vacker period i en kvinnas liv, full av spänning, förväntan och en hel rad känslor. Det är dock viktigt att veta att graviditet också kan vara en känslig och fysiskt krävande period. I den här artikeln avslöjar vi sju saker du aldrig bör säga till en gravid kvinna.
I vår strävan att uppnå en hälsosam livsstil och gå ner i extra kilon är det avgörande att du inte bara är uppmärksam på vad du äter, utan också på dina dagliga rutiner. Kvällstimmarna kan vara en tid för frestelser när du kopplar av från dagen och ägnar dig åt olika aktiviteter. Men om du är fast besluten att gå ner i vikt är det absolut nödvändigt att du är uppmärksam på dina handlingar efter kl.
Det finns många kosmetiska synder – men dessa är de största. I kosmetikavärlden är natten en slags häxstund som förvandlar ditt ansikte från en färsk blomma till en torr limpa om du inte behärskar dessa annars väldigt enkla spelregler. Vi har avslöjat sju hemliga "Skin Sins" för dig som kan hjälpa dig att ligga steget före detta skoningslösa odjur som kallas åldrande!