I vår strävan att uppnå en hälsosam livsstil och gå ner i extra kilon är det avgörande att du inte bara är uppmärksam på vad du äter, utan också på dina dagliga rutiner. Kvällstimmarna kan vara en tid för frestelser när du kopplar av från dagen och ägnar dig åt olika aktiviteter. Men om du är fast besluten att gå ner i vikt är det absolut nödvändigt att du är uppmärksam på dina handlingar efter kl.
Hälsa
Det finns många kosmetiska synder – men dessa är de största. I kosmetikavärlden är natten en slags häxstund som förvandlar ditt ansikte från en färsk blomma till en torr limpa om du inte behärskar dessa annars väldigt enkla spelregler. Vi har avslöjat sju hemliga "Skin Sins" för dig som kan hjälpa dig att ligga steget före detta skoningslösa odjur som kallas åldrande!
Kära läsare, den här gången bjuder jag in er till den gröna vägen, där vi tillsammans kommer att upptäcka de naturliga hemligheterna med skydd mot myggor. På radarn har vi vår fiende nummer ett i sommarnätter - myggan! Och tro mig, vi har en lösning för dig som kommer att lämna dessa små blodsugare agape (med inga blodtörstiga avsikter, naturligtvis)! Moder natur har segrat igen! Detta är det bästa naturliga skyddet mot myggor! Låt oss se!
Vi hälsar alltid de första varma dagarna med stor entusiasm. Men tillsammans med värmen kommer objudna gäster – myggor. Dessa små flygblad förstör sommaridyllen för många med sina fläckar. Men när det gäller att skydda de yngsta uppstår frågan: vad är bäst för deras känsliga hud? Så vad är det bästa sättet att skydda ett barn från myggbett?
Det vajar en flagga av underbar kosmisk dissonans i luften, som vi kvinnor över hela världen har svårt att bära. Män som omöjliga varelser – absolut inte bara enligt vår mening – lyckas på något sätt framgångsrikt stå emot tidens allvar, samtidigt som vi kvinnor alltför ofta verkar ligga efter i denna kapplöpning mot tiden. Men är det verkligen så? Låt oss fördjupa oss i denna mystiska fråga: Varför verkar kvinnor visuellt åldras snabbare än män? Är detta bara en myt eller en hård verklighet?
Vaknar du någonsin upp och tänker "Vart tog alla dessa år vägen?!" Om ditt svar är ja, så har vi några fantastiska nyheter till dig. Åldrande är oundvikligt, men det betyder inte att vi inte kan göra något åt det. Det är sant, det finns sätt att bromsa den biologiska åldersklockan på ett helt naturligt sätt. Och ja, du kan prova dem också! Gör dig redo att chocka dina vänner med din eviga ungdom samtidigt som du njuter av din favoritchoklad. Hur? Läs vidare!
Vi börjar med tanken att de som lyckas behålla en vältränad kropp på något sätt är olika. Men sanningen är att de bara följer vissa enkla regler. Lär dig om 5 "dumt" enkla regler för människor som har varit extremt vältränade hela livet
När du vaknar, i naturens famn, långt borta från stadskärnor. Du hör det prasslande av löv som försiktigt smekas av morgonsolen, någonstans i fjärran kvittrar en fågel. Det är en scen präglad av lugn och enkelhet. I en sådan miljö är rakning något helt annat. Det är ingen rutin, det är en ritual. En ritual som stöds av märket BullDog Skincare med Original Bamboo Razors och Original Shave Gel. Vi ger bort 8x BullDog Skincare Original Bamboo Razor!
Vaping är skadligt för dina lungor och hela din kropp. Detta bevisas också av en studie som beskriver förändringarna i kroppen när du slutar ånga.
Som det visar sig är helgen inte den enda som slutar på måndag – ditt hjärta kan också ha det svårt med den dagen. Enligt en nyligen genomförd brittisk studie är måndag den mest sannolika dagen i veckan att ha den farligaste typen av hjärtinfarkt.
Från att minska stress till att öka kreativiteten - upptäck de otroliga hjärnfördelarna som stranden har att erbjuda. Har du någonsin märkt att du mår bättre när du är nära en stor vattenmassa? Det är inte bara i ditt huvud. En lugn flod, ett brusande hav, en gurglande bäck eller till och med en vattenpark - alla dessa vatten väcker en speciell känsla i oss. Och vetenskapen är här för att avslöja varför.
När solen kastar sitt varma sken och lockar oss att spendera mer tid utomhus, blir det viktigt att ta itu med missuppfattningarna om solskydd. Med det överflöd av tillgänglig information kan det vara lätt att falla offer för vanliga myter som kan hindra våra ansträngningar att skydda vår hud från skadliga UV-strålar.