Känner du dig trött, slö och orkeslös, trots det vackra soliga vädret och behagliga temperaturerna ute? Om ditt svar är ja, så är chansen stor att detta är symtom på vårtrötthet.
Hälsa
Cross-bened - en sittövning som lätt kan bli ditt favoritsätt att sitta tills du inser dess nackdelar. Denna vana är mycket dålig, du måste sluta med den omedelbart!
Har du någonsin undrat hur många kalorier du konsumerar från alkoholhaltiga drycker? Om du tittar på ditt kaloriintag eller bara vill veta vad som finns i din favoritdryck, här är svaret.
Pizza till frukost? Det kanske låter galet, men enligt nutritionister kan det faktiskt vara ett bättre alternativ än spannmål. Med ett jämförbart kaloriantal och högre proteininnehåll kan pizza hålla dig mätt och nöjd hela morgonen. Men är det verkligen ett hälsosamt val? Dyk in i striden mellan pizza och flingor för att ta reda på vilket alternativ som är bättre.
För att tänderna efter att ha tagit bort den fasta ortodontiska apparaten inte bara kommer att vara korrekt inriktade, utan också friska, kommer det att vara nödvändigt att sträcka sig efter någon annan enhet utöver tandborstar och interdentalborstar under den dagliga munhygienen.
Att odla ett skägg är mer än att bara låta det växa. Det är en kombination av att sätta realistiska mål, vårdtekniker och hälsosamma vanor. I den här ultimata guiden kommer vi att utforska vetenskapen om skäggtillväxt och dela med oss av tips om hur du odlar och stylar ditt bästa skägg någonsin. Från att ansa ditt skägg med rätt produkter till att testa nya stilar, vi har dig täckt.
Det finns många dieter, men bara ett fåtal behandlar en person som en hel kropp, själ och ande, som ayurveda gör. Den ayurvediska kosten är baserad på konceptet med tre livsenergier eller doshas - vata, pitta och kapha, vars uttryck bestämmer individens fysiska, mentala och andliga tillstånd. När vi får reda på vilken dosha vi tillhör kan vi förbättra vårt välbefinnande med rätt kost, massage, yoga och andningsövningar.
Egenvård har blivit mer än bara ett modeord; och väsentligt för dem som vill prioritera sitt fysiska, mentala och känslomässiga välbefinnande. I vardagens liv och rörelse kan "Själv-Bilen" ibland verka som en eftertanke. Men om egenvård blir en del av din rutin kan du förbättra din allmänna hälsa och känna dig mer balanserad och tillfredsställd. I den här ultimata självvårdsguiden kommer vi att utforska tips och tricks för ett hälsosamt sinne och kropp och hur du kan införliva dem i din dagliga rutin.
Med uppkomsten av växtbaserad kost tar fler och fler människor till sig fördelarna med att äta frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter. Från att främja bättre hälsa till att minska ditt koldioxidavtryck, växtbaserade kostvanor växer i popularitet av en mängd olika anledningar. Men att byta till en växtbaserad kost kan också vara utmanande. I den här artikeln kommer vi att utforska allt du behöver veta om veganism eller en växtbaserad kost, inklusive fördelarna, utmaningarna och möjligheterna för att anta denna livsstil.
Efter att ha använt en handduk kan de snabbt bli en grogrund för bakterier och bakterier. Även om du hänger dem på tork, garanterar detta inte deras renhet. Hur ofta ska vi tvätta handdukar? Enligt Manal Mohammed, universitetslektor i medicinsk mikrobiologi vid University of Westminster i Storbritannien, är tumregeln att tvätta handdukar minst en gång i veckan.
Y-Brush är en fransk startup som syftar till att göra tandborstning effektivare och mindre tröttsam. Deras revolutionerande eltandborste Y-Brush använder ett vibrerande munstycke med 35 000 mjuka nylonborst för att rengöra tänderna på bara 10 sekunder. Enheten har fyra vibrationslägen och ett uppladdningsbart batteri som räcker upp till tre månader. Y-Brush är också resevänlig, och dess avtagbara huvud gör rengöringen enkel.
Stress är en oundviklig del av det moderna livet och vi upplever det alla någon gång. Hur känner man igen stress? Det kan komma från många källor, inklusive arbete, relationer, ekonomiska problem, hälsoproblem eller bara vardagens stress. Även om lite stress kan vara till hjälp för att motivera oss att slutföra uppgifter eller hålla deadlines, kan för mycket stress vara skadligt för vår allmänna hälsa och välbefinnande. Kronisk stress kan orsaka en rad fysiska och psykiska hälsoproblem, inklusive ångest, depression, hjärtsjukdomar, matsmältningsproblem och till och med cancer.