Yoga är långt ifrån förbehållet endast vuxna, kolla in varför du även ska introducera det till de yngsta.
Hälsa
Om du har att göra med aknehud är det bra att veta vilka livsmedel som orsakar finnar och inflammatoriska processer på huden och i kroppen! Akne är det vanligaste hudproblemet och de flesta möter det minst en gång i livet.
Att vakna på natten är bland de mest störande inslagen i sömnrutinen. Det minskar inte bara kvaliteten på vår sömn, utan det orsakar oss också onödig stress – speciellt om vi inte kan somna om mitt i natten. Därför blev många glada när det sociala nätverket Tik Tok kom på ett knep för att hindra dig från att vakna på natten. Men hur går man tillväga med den här metoden och fungerar den ens?
Alla vi ägare älskar verkligen våra hundar. De är de sötaste och mest älskvärda följeslagare som en person kan önska sig (naturligtvis är katter också fantastiska, men deras karaktär är helt annorlunda än hundars). Vi är alla övertygade om att vår hund är bäst, men när det kommer till rasval är veterinärer alltid oense.
Förkylningar anses vara en av de vanligaste sjukdomarna, särskilt under de kallare månaderna. Det är då vissa människor är skonade, medan andra verkar vakna med nästäppa, halsont och huvudvärk nästan varje vecka. Vi frågade vad experterna tycker: vilka är de främsta anledningarna till att du är förkyld hela tiden och hur kan du göra ditt immunförsvar starkare?
Är du uppblåst upprepade gånger och det driver dig till förtvivlan? Uppblåsthet kan verkligen påverka din livskvalitet, vilket gör att du känner dig trög, tung och lynnig.
Vill du bli av med samlade kilon och ibland känner du att hur hårt du än tränar och undviker viss mat så kan du inte gå ner i vikt?
Under en lång tid har experter identifierat sätt att minska risken för att utveckla diabetes eller diabetes typ 2. Den senaste forskningen visar att svaret ligger i maximalt intag av frukt, grönsaker och andra näringsämnen som är rika på fibrer, vitaminer och mineraler. Vi har förberett 5 tips till dig som du kan ha med i din kost och på så sätt minska möjligheten att utveckla typ 2-diabetes.
Det finns inga magiska medel för att bevara ungdomen, det finns bara dagliga vanor, med hjälp av vilka du något kommer att överlista åldras och åldras ungdomligt. Behåll en frisk glöd, en fjäder i steget och en strålande look med expertråd.
"En hund är en människas bästa vän", är ett välkänt talesätt som inte går att bestrida. Att umgås med en lurvig vän har också en gynnsam effekt på vår allmänna hälsa. Så du kommer inte ångra det om du tar ditt hunddjur en runda till direkt efter att ha läst den här artikeln.
Myrkl är det enda näringstillskottet i världen som innehåller AB001™, den första formeln i historien som har visat sig effektivt bryta ner alkohol i tarmen innan den går till levern.
Vissa kvinnor bär det dag och natt, andra kan inte vänta med att bli av med det. Och vad säger vetenskapen?