Donat presenterade sitt kostnadsfria 30-dagarsprogram Donat Imuno, med vilket programdeltagare kan stärka sitt immunförsvar på ett naturligt sätt.
Hälsa
Är du osäker på om det är dags att byta ut dina skor? Det finns några tydliga tecken som varnar dig för felaktiga skor och resulterande fotskador. Se till!
Sökte efter de viktigaste dagliga vanorna som bibehåller långsiktig hälsa och som bevisligen förlänger livet.
Även om högsäsongen för trädgårdsarbete närmar sig sitt slut, kommer följande få trädgårdsfördelar att uppmuntra dig att börja plantera grönsaker på våren. Trädgårdsskötsel gör inte bara din trädgård vacker och ger fräscha grönsaker, det stärker också ditt immunförsvar och skärper din hjärna.
Du har säkert hört att det finns två typer av människor: de som är fulla av energi redan på morgonen och de som verkligen kan fungera först under de senare timmarna. Experterna tog sig an frågan om vilken av grupperna som var lyckligast, och fastställde även om det hade hälsofördelar att gå upp tidigt på morgonen. Och deras slutsatser är överraskande: personer som vaknar tidigare har en lägre risk för depression, enligt forskning.
Början av hösten kommer att ackompanjeras av en stor nyhet i dm, då de börjar med dmLIVE talkshows, som tittarna kommer att kunna följa live varannan tisdag i Moj dm-applikationen. I dem kommer den erfarna presentatören Ajda Mlakar att prata med olika experter om aktuella och populära ämnen från dm-världen, och tittarna kommer att kunna ställa sina frågor till dem i chattrummet online. Många unika fördelar och överraskningar väntar alla tittare som kommer att följa henne live.
Inte högintensiv träning, enligt experter, det är framför allt lätt träning som kommer att förbättra din flexibilitet, förkorta återhämtningen från skador och förhindra obehagliga fall och bidra till en längre och bättre livskvalitet.
Stress anses vara något som tyvärr inte går att undvika i livet, vilket kan ha extremt negativa effekter på oss. Den ständiga känslan av ångest, överbelastning och det hektiska levnadssätt som vanligtvis följer med det påverkar inte bara vårt psyke, utan även vår kropp. Vi har förberett för dig de 3 vanligaste hälsoproblemen som kan orsakas av stress.
Även om hemligheten till evig ungdom förblir okänd, har forskare upptäckt många gemensamma egenskaper hos dem som lever till ett respektabelt hundratal. För att göra detta besökte de ett antal kulturer runt om i världen som är kända för sin långa livslängd. Undrar vad de har gemensamt?
Fästingar är skadedjur som tillhör gruppen leddjur från ordningen Acarinae, de är vanligast på våren och försommaren, och kan även påträffas tidigt på hösten. Om de inte tas bort från individens hud i tid kan de orsaka allvarliga sjukdomar som encefalit eller borrelios. Hur du kan skydda dig mot negativa konsekvenser och hur du tar bort fästingen, avslöjar vi för dig i artikeln.
Åh, den svetten. Oavsett om det orsakas av höga temperaturer, fysisk aktivitet eller båda samtidigt, gillar ingen att se och lukta svett på sina kläder. Det är därför vi har förberett 5 sätt för dig att sluta svettas och täcka över det - från specialkläder till krämer och våtservetter, vi garanterar att du kommer att hitta ett alternativ som passar dig.
Blir du hungrig när du ser någon njuta av glass, choklad eller laga mat på en reklamfilm? Vill du kika in i ditt kylskåp och se vad du kan äta? Hur känner man igen sann hunger?