Sättet vi sover på har alltid påverkat skönheten i vår kropp och hud. Kvalitetssömn påverkar inte bara hälsan och stabila hormoner, utan också huden i ditt ansikte, uppkomsten av rynkor och hudens återfuktning.
Hälsa
Sommarmyggor stör ibland vårt lugn, stör sömnen och det goda humöret. Samtidigt är myggbett inte oskyldiga. Fokusera på naturliga produkter för att bli av med dessa irriterande insekter! Vet du naturliga saker som stöter bort myggor?
Dålig hållning är en av konsekvenserna av en modern, stillasittande livsstil. Konsekvenserna av en stillasittande livsstil känns också i nacken. Huvudets position när du arbetar vid datorn skapar ett stort tryck på nackmusklerna och påverkar den övergripande hållningen negativt.
Med folkhälsoprojektet #SaveYourSkin uppmärksammar det ledande dermokosmetiska varumärket La Roche-Posay, som stöds av Association of Slovenian Dermatovenerologists, vikten av regelbundna kontroller för hudtaggar och tillhandahåller gratis kontroller för taggar i fem slovenska städer.
Varför vi gråter, gäspar, nyser, hikar, ta reda på nedan!
Kan du inte få dig själv att dricka tillräckligt med vatten? Har du glömt att hälla upp ditt vatten? Kommer du bara ihåg att dricka när din kropp ropar efter vatten? Här är några enkla tips som hjälper dig att göra just det.
Det är ingen hemlighet att du behöver dricka mycket vatten varje dag. En bra kanna för att filtrera dricksvatten förbättrar dess smak och tar bort olika föroreningar. I den här artikeln avslöjar vi de bästa kannorna för att filtrera vatten som du kan använda i hushållet.
Överlägsen prestanda, smart teknik, medicinsk silikon och 265 dagars användning med en enda laddning - den nya FOREO ISSA mini 3 soniska tandborsten ger en verklig revolution inom tandhygien
Rynkor runt ögonen, halsen eller små rynkor i pannan och ansiktet kan verka som en oundviklig del av åldrandet. Tiden är dock inte den enda anledningen till att du plötsligt, när du tittar dig i spegeln, verkar se de första rynkorna på din hud.
Intermittent fasta har blivit en populär trend de senaste åren. Det finns många böcker, webbplatser och appar på marknaden som rekommenderar olika fastekurer och lyfter fram deras potentiellt fördelaktiga hälsoeffekter. I den här artikeln avslöjar vi de mest populära applikationerna för intermittent fasta.
Kaloriräkning, body mass index (BMI), idealvikt, det är alla siffror vi tänker på när vi försöker gå ner i vikt. Body mass index (BMI) är en grov indikator på övervikt. BMI tar dock inte hänsyn till andelen muskler i kroppen, så Creff-formeln är ett bättre alternativ då den kan berätta vad din idealvikt egentligen är.
För att vara i bra form och se bra ut måste du idrotta regelbundet. Förutom att säkerställa god kondition, påverka kroppens skönhet och bygga muskler, förbättrar fysisk aktivitet även humöret, bibehåller hälsan och hjälper dig att må bättre i din egen hud. Människor idag är inte tillräckligt aktiva, eftersom de sitter mycket och äter för mycket. Med en sådan livsstil, med otillräcklig rörelse och ett intag av kalorier som är högre än deras konsumtion, ackumuleras kilogram och fettkuddar.