Hälsa

Har du också en telefon nära din säng? Det är precis vad som kan hända!

Har du också en telefon nära din säng? Läs vidare! Smartphones har blivit en oumbärlig del av vår vardag. De följer oss överallt – på jobbet, i bilen, till och med i badrummet. Ett av de mest kontroversiella ögonblicken när vår telefon är i vår omedelbara närhet är på natten när vi ligger i sängen. Har du någonsin undrat hur närvaron av din smartphone på natten påverkar din hälsa och ditt välbefinnande?

Läs mer

Hälsa

Mer än 2 000 år av visdom: Hippokrates råd för ett långt och hälsosamt liv som gäller än idag

Hippokrates, den moderna medicinens fader, formulerade råd om hur man kan leva ett långt, hälsosamt och lyckligt liv för mer än 2 000 år sedan. Hans visdom har bevarats genom tiderna, eftersom många av hans tips om en hälsosam livsstil är relevanta än idag. Ett enkelt men kraftfullt råd sticker ut bland dem – prata inte för mycket om dina sjukdomar till andra. Varför är detta viktigt och hur kan denna uråldriga visdom fortfarande påverka vår hälsa och vårt välbefinnande i den moderna världen?

Läs mer

Hälsa

Hibernation diet: hemligheten till smalhet gömd i sömnen?

Kan du tänka dig att förlora kroppsfett och kalorier medan du sover utan att behöva anstränga dig extra eller ge upp de måltider du älskar? Detta kan låta som science fiction, men Hibernation Diet lovar just det.

Läs mer

Prylar Hälsa

DiagNoze: en enhet som använder lukt för att upptäcka sjukdomar och förändra vården

Den kanadensiska startupen Noze har utvecklat DiagNoze, en bärbar enhet som använder andningsanalys för att identifiera sjukdomar och lovar att revolutionera medicinsk diagnostik.

Läs mer

Hälsosam mat Hälsa

Dietrevolutionen: Hur den psykobiotiska kosten driver nya gränser i kampen mot stress

Att upptäcka sambandet mellan tarmen och hjärnan ger ett genombrott inom mentalvården. Vad är en psykobiotisk diet?

Läs mer

Skönhet Hälsa

Vetenskapsstödda knep för bättre sömn: Citron är magi

Citronens kraft för bättre sömn! Citron är en av de hälsosammaste livsmedel i världen, känd för sina många fördelar för vår kropp och hem. Förutom att vara en utmärkt källa till viktiga vitaminer, används citroner också som en naturlig luftfräschare, renare och till och med som en naturlig humörhöjare. Flera studier har visat att doften av citron kan hjälpa dem som hanterar ångest och depression på grund av dess uppfriskande och lugnande egenskaper.

Läs mer

Hälsa

Ett knep som omedelbart slutar klia efter ett myggbett - bevisat att det fungerar!

Myggor orsakar obehaglig klåda och obehag med sina bett. I den här artikeln avslöjar vi för dig varför myggor biter och ger några beprövade tips om hur du kan lindra klådan som följer efter deras bett.

Läs mer

kulinariska Hälsa

Mördarmat: 5 typer av mat du aldrig bör äta efter utgångsdatumet

De flesta av oss undrar ibland om mat fortfarande är säker att äta efter utgångsdatumet. Men vissa typer av mat efter utgångsdatum kan inte bara smaka obehagligt, utan också vara dödligt. Här är fem livsmedel du aldrig bör äta efter utgångsdatumet.

Läs mer

Hälsa

Vad du ska göra direkt efter ett bi- eller bålgetingstick för att förhindra en farlig allergisk reaktion

Har du någonsin upplevt ett obehagligt ögonblick när du blev stucken av ett bi, bålgeting eller mygga? Känner du att du inte vet vad du ska göra i sådana situationer för att lindra smärtan och förhindra eventuella komplikationer? Dessa insekters stick kan orsaka ett brett spektrum av problem, från mindre obehag till allvarliga allergiska reaktioner.

Läs mer

Hälsa

Den chockerande sanningen om snabbsoppor från en påse: Vet du vad du stoppar i kroppen?

Har du någonsin tänkt på hur ofta du faktiskt sträcker dig efter snabbsoppor från en påse? Blir du sugen på att göra dem till varje snabblunch eller middag? Dessa soppor kan vara en riktig snabb måltidslösning, men det finns en annan sida av myntet som du kanske inte är medveten om.

Läs mer

Hälsa

Grön - en medicinalväxt älskad av våra mormödrar: Njut av den för ett längre och hälsosammare liv

Vilken grönsak kan hjälpa dig att leva längre? Låt oss prata om en grönsak som du kanske inte äter varje dag, men den har enorma fördelar för din kropp – den är grön.

Läs mer

Hälsa

Varför vaknar du törstig? 5 vanliga orsaker till torr mun under sömnen

Människor vaknar ofta upp med muntorrhet eller extrem törst, vilket kan påverka kvaliteten på sömnen och hur de mår nästa dag. Detta ogynnsamma tillstånd kan orsakas av olika faktorer - från enkla vanor till allvarligare hälsoproblem. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi de fem vanligaste orsakerna till natttörst och ger insikt i hur du kan lindra detta problem.

Läs mer

1 2 3 4 5 6 … 67

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004