När du tittar på dessa näringstabeller kommer det att stå klart för dig att ibland har vi människor verkligen ingen aning om vad vi stoppar i munnen!
Hälsa
Sommaren är snart här! Det är dags att njuta av stranden och poolen. Å andra sidan är den varma solen en mördare för utomhusaktiviteter. Innan du börjar dina sommaräventyr, läs hur du kan använda några knep för att säkerställa att du, trots värmen, förser din kropp med tillräckligt med vätska.
Den där lugna stunden på morgonen, när du lägger kaffet i vattnet och väntar på att det ska brygga, är rätt tidpunkt för att träna lite innan du beger dig till hemmakontoret.
Tusentals virus, bakterier och andra mikroorganismer väntar oss utanför. Vissa är bra för oss, andra är dåliga för oss. Därför har vårt immunförsvar lärt sig att samarbeta med de som är "godartade" och att försvara sig mot de som skadar oss (en frisk organisms immunförsvar är fortfarande det mest sofistikerade säkerhetssystemet i världen).
Hur länge överlever coronaviruset på ytor och vad använder vi för att desinficera dem? För närvarande visar resultaten att det nya coronaviruset kan överleva på vissa ytor i flera dagar.
Det blir inte lätt, men tillsammans med dina nära och kära kommer du att kunna ta dig igenom detta också.
Tro inte på allt du hör eller läser!
Fyll ditt sinne med positiva affirmationer om hälsa och kör bort viruset från den psykologiska sidan.
Följande grafer kombinerar de statistiska uppgifter som hittills samlats in om Covid-19-koronaviruset och hjälper till att förstå dess egenskaper.
Ångest är resultatet av osäkerhet och känslan av att vi inte har kontroll över situationen. Uppkomsten av coronaviruset har orsakat precis det, och på nationell nivå. Enskilda länder och hela världen greps av kollektiv rädsla, ett tillstånd av extrem osäkerhet.
Det nya coronaviruset är känt för att drabba människor med redan existerande medicinska tillstånd mer allvarligt. Många fler människor lider av dessa sjukdomar än man kan tro, och vissa känner inte ens till dem.
Kommer vitaminer att hjälpa dig? Finns det några livsmedel som kan hjälpa till att förebygga viruset?