Hälsa

Så skyddar du dina husdjur från värmen: Sommarens kylningstips

Sommaren ger soliga dagar och långa, varma eftermiddagar, men det kan också innebära en stor risk för våra fyrbenta vänner. Höga temperaturer och luftfuktighet kan allvarligt äventyra deras hälsa. I den här artikeln visar vi dig med hjälp av experter hur du skyddar din hund från värme.

Läs mer

Hälsa

Sommarsorg: Varför vi känner oss mer irriterade och ensamma på sommaren

Sommarblues är en stämningsförändring relaterad till sommartid.

Läs mer

kulinariska Hälsa

Måste man ha ketchup i kylen?! Du har alltid matat den fel!

Måste man ha ketchup i kylen? Om du är en av dem som förvarar ketchup i skåpet, flytta den snabbt till kylen! Enligt Heinz tillverkare och livsmedelssäkerhetsexpert Jabraan Ahmed är detta det enda riktiga sättet att bevara ketchupens fräschör och smak. Ketchup som förvaras utanför kylen är ett riktigt bete för vinflugor, som kan lämna bakterier på locket. Dessutom bidrar den låga temperaturen i kylskåpet till att förhindra tillväxt av bakterier. Detsamma gäller alla andra äggbaserade såser, som majonnäs och salladsdressing.

Läs mer

Hälsa

Vad de hälsosammaste människorna i världen äter: vi avslöjar den hemliga menyn

Hunnerna är ett folk som uppenbarligen har upptäckt hemligheten med livslängd.

Läs mer

Hälsa

Du kommer inte att tro vad som händer med din kropp under sommarbadet!

Sommaren är den tid då solen leker med vår hud och friskheten av obegränsade möjligheter finns i luften. Och vad kan vara mer glamoröst än att elegant glida genom kristallklart vatten? Men simning är inte bara ett nöje; är en magisk formel som förvandlar din kropp på sätt du aldrig har drömt om. Gör dig redo att utforska mysterierna med denna uppfriskande aktivitet!

Läs mer

Hälsa

Hur du får en perfekt sommarkropp under din semester utan ansträngning: gör bara dessa två saker

Sommaren är här och du undrar fortfarande hur du kan uppnå den där drömfiguren utan att anstränga dig för mycket? Den verkliga hemligheten är enkelhet och konsekvens. Kolla in vårt framgångsrecept som helt kommer att förändra ditt förhållningssätt till träning och kost. Så – hur får man den perfekta sommarfiguren.

Läs mer

Hälsa

Havets helande effekter: Naturlig terapi för kropp och själ

Känslan av att andas frisk havsluft och höra havets vågor är något som slappnar av och vitaliserar. Salt havsluft är rik på negativa joner som hjälper till att avgifta blod och vävnader och förbättra andningsfunktionen. Forskning visar att människor som vistas vid havet lider mindre av depression och ångest).

Läs mer

Hälsa

De bästa frukterna för din hälsa: Lägg till dem i din kost idag!

Frukt spelar en nyckelroll i en balanserad kost. Det fyller oss inte bara med viktiga näringsämnen som vitaminer, mineraler och fibrer, utan det bidrar också till den allmänna hälsan med sitt låga kaloriinnehåll. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi för dig vilka frukter som anses vara hälsosammast, varför frukter är viktiga i kosten, vilka sorter är bättre att undvika och när är den bästa tiden att äta frukt.

Läs mer

Hälsa

Gong-meditation: Den antika konsten av ljudläkning tar världen med storm

Meditation är en uråldrig praxis som används för att lugna sinnet och anden, och meditation med ljud, särskilt genom användning av gongonger, representerar en djupare väg till inre frid och helande. Med anor från bronsåldern har gongonger använts i en mängd olika kulturella sammanhang, från mystiska ritualer till helande sessioner. Idag är gonggonger och andra resonansinstrument på väg att bli stöttepelaren i ljudterapi runt om i världen.

Läs mer

Hälsa

Matens helande kraft: Låt ditt kök bli det bästa "apoteket"

Har du någonsin tänkt på att om du ger den rätt verktyg – rätt mat – kan din kropp bli sin egen bästa läkare? Varje gång du gör ett hälsosamt val, som en fräsch sallad istället för snabbmat, eller ett glas vatten istället för en söt dryck, ger du faktiskt din kropp kraften att bekämpa sjukdomar, regenerera och bibehålla optimal hälsa.

Läs mer

Hälsa

Rengör och fräscha upp din madrass i 9 enkla steg för att göra den som ny

Att hålla ditt hem rent innebär ofta regelbunden rengöring av synliga ytor som golv, fönster och möbler. En av de ofta förbisedda ytorna är dock madrassen, som vi spenderar nästan en tredjedel av våra liv på. Regelbunden rengöring av madrassen är inte bara en fråga om hygien, utan kan avsevärt påverka sömnkvaliteten och den allmänna hälsan.

Läs mer

Hälsa

OBS: Vad kan hända om du sitter i en våt baddräkt?

Har du någonsin undrat varför du alltid blir varnad för att byta ut en våt baddräkt direkt efter simningen? Visste du att att sitta i en våt baddräkt kan leda till obehagliga och till och med allvarliga hälsoproblem?

Läs mer

1 … 4 5 6 7 8 … 67

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004