Dålig hållning är ofta resultatet av olika olyckor, men lika ofta utvecklas den av dåliga vanor. En sådan är att bära ryggsäckar, väskor, säckar osv. Dålig hållning å andra sidan påskyndar åldrandet och får bestående hälsokonsekvenser.
Hälsa
Visste du att vi alla har minst fyra dåliga vanor som förstör vår hud? Lyssna på de kloka orden från en hudläkare som har sett många saker, men det hon verkligen inte tål är dessa fyra grundläggande misstag som praktiskt taget alla gör. Att vårda vacker och glödande hud börjar i tidig ålder, speciellt för tjejer, men som allt annat har hudvård sina gränser. Och med dessa vanor som vi tror hjälper vår hud, så skadar vi den faktiskt mycket i det långa loppet. Det är dags att sätta stopp för detta innan det är för sent.
V Palmersovih trgovinah v središču Ljubljane in Zagreba v teh dneh na policah čakajo neobičajni modrci – modrci z rakom dojke. Ti modrci tako ženske opozarjajo na zastrašujoče statistike bolezni in spodbujajo k rednemu pregledovanju prsi.
V četrtek, 7. aprila 2016, je svetovni dan zdravja. Rdeča nit že 66. svetovnega dneva zdravja, ki bo potekal pod globalnim geslom ''Beat diabetes'' (Premagajmo sladkorno bolezen je tudi ''mantra'' Nacionalnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2010–2020), bo sladkorna bolezen, ki je zaradi razraščenosti zdravstveni izziv za vse.
Arašidovo maslo je tako zelo okusno, da ga brez pomisleka uvrstimo na seznam nezdravih živil. A ne prehitevajmo! Res je, da vsebuje veliko maščob, ki pa so nenasičene, torej zdrave! V prid mu štejemo tudi antioksidante, zaradi česar se lahko kosa tudi s sadjem, pa tudi za telo blagodejne aminokisline. In če bi vedeli, da ga je tako preprosto pripraviti doma, ga ne bi nikoli več kupili. V nadaljevanju preberite recept za zdravo arašidovo maslo.
Det är den tiden på året när kvinnor visar mer hud. Tiden för bröllop, bal, shorts och ännu kortare skjortor... Naturligtvis kommer den tropiska solbrännan att vara idealisk vid denna tid, men exponering för naturliga eller konstgjorda solstrålar är allt annat än hälsosamt. Så vad ska man göra för att hålla vargen mätt och geten hel? Enkel! Vi föredrar att välja självbruning med naturliga, ekologiska krämer och lotioner som säkerställer en vacker och naturlig hy.
För det mesta börjar vi röka i tonåren, eftersom det gör det lättare för våra kamrater att acceptera oss. Vi är dock inte medvetna om vilka konsekvenser rökning medför. Idag är farorna med rökning allmänt kända. Minst hälften av dem som röker under hela livet möter en snabbare död på grund av rökningens konsekvenser. Kanske du också funderar på att sluta? Vi ger dig några tips för att göra det enklare för dig.
Är du intresserad av hur du kan påskynda din ämnesomsättning? För alla som vill ha det, hoppas på det och längtar så har vi utarbetat en kort guide om hur man kan snabba upp ämnesomsättningen så snabbt som möjligt (och innan semestern) och lägga den i en högre växel. Här är 5 knep för att göra det – på riktigt den här gången!
Varje år den 1 december firar vi World AIDS Day, som först utropades av Världshälsoorganisationen (WHO) 1988. I år hålls den under parollen för den globala kampanjen Against Zero - noll nya infektioner, noll diskriminering, noll dödsfall i aids. I år är det bland annat 30 år sedan de första upptäckta hiv-infektionerna i Slovenien.
Vissa rätter är svåra att motstå när varje tugga är ett nöje. Vanligtvis är det som är sötast också ohälsosamt. Du undrar säkert ofta varför din favoriträtt måste hamna i kategorin "förbjudet". Vissa rätter har med rätta hamnat i denna kategori. Vissa livsmedel har ganska negativa effekter om du äter dem varje dag.
Aronija je rastlina, ki izvira iz Severne Amerike in jo v Evropi šele spoznavamo. Njeni plodovi imajo številne zdravilne učinke, vsebujejo veliko antioksidantov, mineralov in vitaminov A,C, B in E. Aronijin sok je med strokovnjaki poznan kot najmočnejše doslej poznano antioksidacijsko sredstvo v naravi.
Vet du hur man kan minska ansiktsrodnad på hösten och vintern? Plötsliga temperaturskillnader, kyla och vind kan lämna spår i vårt ansikte i form av irriterande ansiktsrodnad. Om du vill undvika obehaglig ansiktsrodnad under hösten och vintern, läs vidare, vi har förberett några enkla tips om hur du kan lindra ansiktsrodnad under de kalla årstiderna...