Hälsa

Hur kan man lätt sluta röka?

För det mesta börjar vi röka i tonåren, eftersom det gör det lättare för våra kamrater att acceptera oss. Vi är dock inte medvetna om vilka konsekvenser rökning medför. Idag är farorna med rökning allmänt kända. Minst hälften av dem som röker under hela livet möter en snabbare död på grund av rökningens konsekvenser. Kanske du också funderar på att sluta? Vi ger dig några tips för att göra det enklare för dig.

Läs mer

Skönhet Hälsa

5 knep för att påskynda ämnesomsättningen - bevisat!

Är du intresserad av hur du kan påskynda din ämnesomsättning? För alla som vill ha det, hoppas på det och längtar så har vi utarbetat en kort guide om hur man kan snabba upp ämnesomsättningen så snabbt som möjligt (och innan semestern) och lägga den i en högre växel. Här är 5 knep för att göra det – på riktigt den här gången!

Läs mer

evenemang Skönhet Hälsa

1 december – Världsaidsdagen 2015

Varje år den 1 december firar vi World AIDS Day, som först utropades av Världshälsoorganisationen (WHO) 1988. I år hålls den under parollen för den globala kampanjen Against Zero - noll nya infektioner, noll diskriminering, noll dödsfall i aids. I år är det bland annat 30 år sedan de första upptäckta hiv-infektionerna i Slovenien.

Läs mer

kulinariska Hälsa

Lista över rätter som inte rekommenderas att äta varje dag

Vissa rätter är svåra att motstå när varje tugga är ett nöje. Vanligtvis är det som är sötast också ohälsosamt. Du undrar säkert ofta varför din favoriträtt måste hamna i kategorin "förbjudet". Vissa rätter har med rätta hamnat i denna kategori. Vissa livsmedel har ganska negativa effekter om du äter dem varje dag.

Läs mer

kulinariska Hälsa

Aronija, kraljica antioksidantov, in njeni zdravilni učinki

Aronija je rastlina, ki izvira iz Severne Amerike in jo v Evropi šele spoznavamo. Njeni plodovi imajo številne zdravilne učinke, vsebujejo veliko antioksidantov, mineralov in vitaminov A,C, B in E. Aronijin sok je med strokovnjaki poznan kot najmočnejše doslej poznano antioksidacijsko sredstvo v naravi.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Hur lindrar vi ansiktsrodnad höst och vinter?

Vet du hur man kan minska ansiktsrodnad på hösten och vintern? Plötsliga temperaturskillnader, kyla och vind kan lämna spår i vårt ansikte i form av irriterande ansiktsrodnad. Om du vill undvika obehaglig ansiktsrodnad under hösten och vintern, läs vidare, vi har förberett några enkla tips om hur du kan lindra ansiktsrodnad under de kalla årstiderna...

Läs mer

kulinariska Hälsa

Varför kallades persimmon en gång gudarnas mat?

Persimmon är en mycket söt och saftig höstfrukt, som en gång kallades för "paradisäpplet" eller "gudarnas mat". Persimmons är inte bara en välsmakande goding som även gudarna skulle bli förtjust i, utan en riktig superfood, så rik på vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer att vi bör inkludera den i vår meny så ofta som möjligt på hösten, när det är rikligt . Nedan, kolla in alla läkande egenskaper hos den ljusa orange frukten, som definitivt förtjänar namnet "gudarnas mat".

Läs mer

Skönhet Hälsa

Pranamat Eco: en matta som lindrar stress och smärta

Smärta är aldrig behagligt, och en av lösningarna för dessa åkommor erbjuds av den miljövänliga och helt naturliga Pranamat Eco-mattan. Detta sägs hjälpa mot alla typer av spänningar och smärta, från stress till låga energinivåer. Den består av små lotusblommor som försiktigt svider vår hud och på så sätt hjälper till att slappna av i musklerna.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Krokodilolja: fördelarna med en av de mest värdefulla oljorna

Det finns ingen brist på mångsidiga eteriska oljor i kosmetikavärlden. Vi har kokosolja, arganolja, marulaolja, avokadoolja, jojobaolja och många andra som alla är fulla av antioxidanter och vårdar slät hud och mjukt hår. Nu är det dags för krokodilolja att komma in i eteriska oljors värld. Bara namnet räcker för att vi ska vilja lära känna den bättre, men man ska förstås inte försumma alla fördelar med denna olja, som snabbt kallades "den nya kokosoljan" på grund av alla dess goda egenskaper.

Läs mer

Skönhet Hälsa

5 sätt att få vitare tänder utan aggressiv blekning

Vill du ha friska och vita tänder utan aggressiva blekmedel och dyra tandblekningsprocedurer? Eftersom ett gnistrande leende är viktigt för första intrycket och samtidigt påverkar vårt självförtroende är det avgörande att ta hand om de vitaste tänderna som möjligt, som tyvärr tappar sin vithet med åren. Här är 5 sätt att få vitare tänder utan hårda ingredienser...

Läs mer

Skönhet Hälsa

6 bra tips för vård mot åldrande

Vilka är de universella reglerna för vård mot åldrande som följs av kvinnor med strålande hud och hudläkare som är intresserade av deras klienters ungdomliga utseende? Vilka produkter och procedurer kommer att förvisa förtida rynkor, pigmentering och uppkomsten av åldrad hud från vårt ansikte? Här är 6 bra anti-aging hudvårdstips värda att följa om du vill behålla din hud som ser ungdomlig ut...

Läs mer

Skönhet Hälsa

Stress - 10 sätt att besegra stress

Stress håller på att bli en integrerad del av moderna människors vardag, så det kan snabbt hända att vi – på grund av ett stressigt jobb och ett överfyllt schema – börjar ta det för givet som en del av våra liv. Men eftersom långvarig exponering för stress kan leda till allvarliga hälsoproblem, hormonella obalanser och allmän sjukdomskänsla, är det absolut nödvändigt att vi lär oss att hantera det. Här är 10 sätt att slå det!

Läs mer

1 … 59 60 61 62 63 … 67

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004