Många säger att ålder bara är en siffra och att du är så gammal som du känner dig, och inte så gammal som vår EMŠO säger. Vill du ta reda på hur gammal du egentligen är? Ta sedan detta 10-sekunders test för att avslöja din verkliga ålder!
Hälsa
Den populära fitnessbloggaren Kelsey Wells tog till Instagram för att dela ett viktigt meddelande till alla som är tyngda av vågen och besatta av kilona. Hon bevisade på sin egen kropp att vikt inte är viktigt och att kilo bara är en siffra, och med sitt känslomässiga utflöde uppmuntrade hon även andra kvinnor att inte låta vågen styra deras liv. Vilket foto gillar du bäst?
I sommar kan vi återigen "mysa" på den slovenska kusten, men det blir lite annorlunda. Om vi går till Thalasso Spa Lepa Vida kommer vi att bevittna bortskämd från topp till tå. Olika behandlingar, scrubs och massage finns tillgängliga, varefter vi hoppar tillbaka in i stadsmiljön avslappnat.
Dålig hållning är ofta resultatet av olika olyckor, men lika ofta utvecklas den av dåliga vanor. En sådan är att bära ryggsäckar, väskor, säckar osv. Dålig hållning å andra sidan påskyndar åldrandet och får bestående hälsokonsekvenser.
Visste du att vi alla har minst fyra dåliga vanor som förstör vår hud? Lyssna på de kloka orden från en hudläkare som har sett många saker, men det hon verkligen inte tål är dessa fyra grundläggande misstag som praktiskt taget alla gör. Att vårda vacker och glödande hud börjar i tidig ålder, speciellt för tjejer, men som allt annat har hudvård sina gränser. Och med dessa vanor som vi tror hjälper vår hud, så skadar vi den faktiskt mycket i det långa loppet. Det är dags att sätta stopp för detta innan det är för sent.
V Palmersovih trgovinah v središču Ljubljane in Zagreba v teh dneh na policah čakajo neobičajni modrci – modrci z rakom dojke. Ti modrci tako ženske opozarjajo na zastrašujoče statistike bolezni in spodbujajo k rednemu pregledovanju prsi.
V četrtek, 7. aprila 2016, je svetovni dan zdravja. Rdeča nit že 66. svetovnega dneva zdravja, ki bo potekal pod globalnim geslom ''Beat diabetes'' (Premagajmo sladkorno bolezen je tudi ''mantra'' Nacionalnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2010–2020), bo sladkorna bolezen, ki je zaradi razraščenosti zdravstveni izziv za vse.
Arašidovo maslo je tako zelo okusno, da ga brez pomisleka uvrstimo na seznam nezdravih živil. A ne prehitevajmo! Res je, da vsebuje veliko maščob, ki pa so nenasičene, torej zdrave! V prid mu štejemo tudi antioksidante, zaradi česar se lahko kosa tudi s sadjem, pa tudi za telo blagodejne aminokisline. In če bi vedeli, da ga je tako preprosto pripraviti doma, ga ne bi nikoli več kupili. V nadaljevanju preberite recept za zdravo arašidovo maslo.
Det är den tiden på året när kvinnor visar mer hud. Tiden för bröllop, bal, shorts och ännu kortare skjortor... Naturligtvis kommer den tropiska solbrännan att vara idealisk vid denna tid, men exponering för naturliga eller konstgjorda solstrålar är allt annat än hälsosamt. Så vad ska man göra för att hålla vargen mätt och geten hel? Enkel! Vi föredrar att välja självbruning med naturliga, ekologiska krämer och lotioner som säkerställer en vacker och naturlig hy.
För det mesta börjar vi röka i tonåren, eftersom det gör det lättare för våra kamrater att acceptera oss. Vi är dock inte medvetna om vilka konsekvenser rökning medför. Idag är farorna med rökning allmänt kända. Minst hälften av dem som röker under hela livet möter en snabbare död på grund av rökningens konsekvenser. Kanske du också funderar på att sluta? Vi ger dig några tips för att göra det enklare för dig.
Är du intresserad av hur du kan påskynda din ämnesomsättning? För alla som vill ha det, hoppas på det och längtar så har vi utarbetat en kort guide om hur man kan snabba upp ämnesomsättningen så snabbt som möjligt (och innan semestern) och lägga den i en högre växel. Här är 5 knep för att göra det – på riktigt den här gången!
Varje år den 1 december firar vi World AIDS Day, som först utropades av Världshälsoorganisationen (WHO) 1988. I år hålls den under parollen för den globala kampanjen Against Zero - noll nya infektioner, noll diskriminering, noll dödsfall i aids. I år är det bland annat 30 år sedan de första upptäckta hiv-infektionerna i Slovenien.