Hälsa

Vad avslöjar dina naglar om din hälsa?

Naglar är en spegel av vår hälsa. Har du någonsin undrat vad det innebär att ha delade naglar? Om de är fulla av fåror och till och med gula? Våra naglars hälsosamma utseende är extremt viktigt, eftersom varje förändring i deras form, färg och konsistens avslöjar att vår kropp saknar något, och naglar under lack, geler och konstgjorda naglar, förutom brist på vitaminer och mineraler, visar till och med tecken av anemi, stress och ångest.

Läs mer

Viral Hälsa

Allt du vet om att sitta är förmodligen fel!

Är du uppmärksam på att sitta? Eftersom modern teknik har avancerat med ljusets hastighet har människor allt mitt framför näsan – all information är tillgänglig med ett musklick. Samtidigt gör det att vi ägnar mer och mer tid åt att sitta nu för tiden, vilket fåglarna redan kvittrar om inte är det bästa för oss.

Läs mer

Skönhet Hälsa

DIY ekologisk ansiktsmask för glödande hud

När årstiderna skiftar är det också nödvändigt att ta hand om huden i ansiktet. På hösten rengör vi, fräschar upp och ger näring åt vårt ansikte med en DIY ekologisk ansiktsmask, efter applicering kommer vår hud att lysa av hälsa!

Läs mer

Skönhet Hälsa

Vad är det enklaste sättet att eliminera de dåliga effekterna av långvarigt sittande?

Långvarigt sittande har många negativa effekter på vår hälsa. Det vet du förmodligen redan. Men du vet förmodligen inte ännu hur de dåliga effekterna av lång sittande kan förnekas på enklaste sätt. Nej, träning är inte det rätta svaret. Våra kroppar är gjorda för rörelse, men vi sitter vid datorer, framför tv:n och i bilen hela dagen. För hälsans skull bör vi gå minst två timmar om dagen, vilket är nästan omöjligt med dagens sätt att leva och arbeta. Vi förkortar glatt våra liv genom att sitta i maraton, vilket kräver hälsoproblem. Men vad ska vi göra när vi inte har något annat val än att sitta länge, men vi ändå skulle vilja göra något för vår hälsa?

Läs mer

evenemang Hälsa

Natur - Hälsomässan 2015: redan den 46:e i ordningen

November 2015 kommer att vara den 46:e Natur - hälsomässan, som återigen arrangeras av Economic Exhibition Center. Mässan, som utvecklats ur en svamputställning, är idag ett levande uppslagsverk över allt som rör hälsa, natur och ett balanserat liv. Om du gillar att leva i harmoni, hälsosamt och miljövänligt, om du är intresserad av hur du ska bete dig hållbart, då hittar du svar på varje specifik fråga under workshops, föreläsningar, provningar och andra presentationer.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Musik som medicin - 10 problem som musik kan bota

Musik är en underbar sak. Det kan göra oss lyckliga, det kan få oss att vilja dansa, men samtidigt låter det oss fly från den verkliga världen för några ögonblick. Men musik är inte "bara" det. Musik är vetenskapligt bevisad medicin. Det lämnar ett intryck på våra hjärnor som är djupare än någon annan mänsklig erfarenhet. Musik kan bland annat förbättra minnet hos demenspatienter och hjälpa dem att utveckla nya minnen. Låt oss se vad musik kan läka.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Bi radi živeli 150 let? Potem se morate odpovedati seksu!

Kaj bi raje? Živeli 150 let in se odpovedali seksu ali živeli okoli 80 let in uživali v mesenih užitkih? Če (!) gre verjeti profesorju Alexu Zhavoronkovu, direktorju fundacije Biogerontology Research Foundation, lahko ljudje živimo tudi 150 let. In v čem je trik? Odreči se moramo seksu.

Läs mer

Skönhet Hälsa

10 livsmedel för en platt mage - livsmedel som smälter bukfett

En platt mage är för kvinnor vad en "six pack" är för män. Det är inte bara en återspegling av en hälsosam kost, utan också av regelbunden träning. Varje dag får vi höra om magiska dieter och mirakulösa viktminskningsprodukter som kostar oss hundratals euro. Kanske är det dags att titta i köket och hitta mat som hjälper till att bränna magfett. Regelbunden träning ska naturligtvis inte glömmas bort. Du vet... utan fluga kommer inte skon på.

Läs mer

Viral Hälsa

Ett mirakelträningspiller kommer att rädda dig från fladdrandet

Ett mirakelträningspiller som kommer att bli av med ditt pirrande? Ja, du läste rätt – det ser ut som att det snart går att köpa ett träningspiller. Jag antar att detta är goda nyheter för dig som inte gillar mycket träning eller helt enkelt inte har tid med det. Nu kommer alla ursäkter att vara överflödiga - med ett gympiller kommer du att gå ner kilon direkt i soffan hemma framför tv:n (annars föreslår jag att du försöker tappa dem på ett ställe där de inte hittar dig alltför lätt!) .

Läs mer

Arkitektur & Interiör Hälsa

Uppgrenna Naturhus – ett spa som är helt annorlunda

En blandning av ett växthus och en rostfärgad lada, detta är ett spa- och eventutrymme som ligger i utkanten av Vättern i södra Sverige. Designad av Tailor Made Arkitekter studio, Uppgrenna Naturhus inspirerades av traditionell svensk arkitektur och växthus. Det här är ett spa som är helt annorlunda.

Läs mer

Skönhet Hälsa

5 tips för att dämpa ditt sockersug

Alla som har en minst lika söt tand som vi vet att hösten och de annalkande högtiderna bara betyder en sak – mängder av söta äppelpajer, semlor, kolaäpplen och annat godis som är så välkommet kallare dagar. För att göra det enklare att ge upp ohälsosamma laster har vi förberett 5 tips på hur man kan mildra, om inte helt eliminera, suget efter socker...

Läs mer

Skönhet Hälsa

Du måste göra detta om du bränner dig på tungan

Vet du vad du ska göra om du bränner dig på tungan? Det kallare vädret kommer, vilket gör att vi kommer att trycka handflatorna mot koppen allt oftare och dricka varmt te eller choklad. Faran lurar alltid även med varma soppor, pizzor och liknande. Med varma drycker och mat, och på grund av vår slarv, kan vi snabbt bränna vår tunga. Vad du behöver göra för att eliminera den brännande smärtan får du reda på nedan.

Läs mer

1 … 60 61 62 63 64 … 67

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004