Ibland räcker inte ens det bästa schampot, balsamet och masken för naturligt glänsande hår. Vi glömmer ofta bort att ta hand om vårt hår inifrån, det vill säga med en ordentlig, balanserad och hälsosam kost. Vi har hittat sex näringsmirakel som förbättrar hårets naturliga struktur och med hjälp av vilka vi kan säga adjö till tunt och glest hår utan glans.
Hälsa
Vad gör pu-erh te så speciellt? Det är ett grönt te som är svartare än det svartaste teet i världen. Det tros vara det äldsta teet som kommer från den sydvästra delen av Kinas Yunnan-provins, den eviga vårens land. Enligt traditionell kinesisk filosofi har te egenskaperna yin och yang, som tillsammans representerar en dynamisk helhet och håller kroppen i balans. Enligt tillverkningssättet skiljer sig teet mycket från tillverkningen av andra teer, och tronar med sin rika, starka och jordnära smak allra högst upp.
När vi blir sjuka stannar tiden, timmar verkar som veckor, veckor verkar som månader. Vi kan glömma rekreation och umgänge med vänner, eftersom vi är dömda till plågsam vila i sängen. Februari är definitivt en tid då vi måste vara extra försiktiga så att något värre inte händer oss. Om vi, trots alla försiktighetsåtgärder, drabbas av influensa eller förkylning har vi några förslag som kan hjälpa till att kväva sjukdomen i knoppen.
Havregrynsgröt "över natten" är en idealisk frukost, eftersom den "lagar" sig själv över natten. Från och med nu kan vi glömma distraherade morgnar och börja dagen med en färdiglagad hälsosam frukost.
Om du på vintern gillar att falla in i rutinen "spaghetti 101 ways" och glömma färska grönsaker, var inte lat, för du behöver bara lite förberedelser som berikar den dagliga menyn med hälsosamma mirakel som, med lite kreativitet, erbjuder en behaglig smak och välbehövlig hälsa även på vintern.
Art director Mike Scalise skapade tillsammans med fotografen Eric Sahrmann en serie ovanliga porträtt av små super-"muskler" som en del av en hälsosam graviditetskampanj.
Bananer är en av de mest tacksamma och användbara frukterna. Om du är trött på färska, eller om du inte hinner äta upp dem i tid, föreslår vi att du alltid förvarar dem frysta i kylen. På så sätt kommer du alltid att ha en hälsosam ingrediens på lager, som du nästan magiskt och enkelt kan förvandla till en extremt nyttig dessert med härlig smak.
En månad av olika laster ligger bakom oss. Arbetsfester, träffar med vänner, besök hos släkt och firande av jul och nyår är definitivt skulden för att vi i december unnade oss lite mer, lite sötare och fetare.
3 dagar. 140 nakna människor. 2000 bilder. 1 stop-motion film. 1 inspirerande meddelande.
Vi publicerar namnen på de 20 bästa vinerna som även enbart dödliga har råd med.
I rosa oktober - månaden för kampen mot bröstcancer, bjuder Lj Nike Rotaryklubb in till en föreläsning om förebyggande undersökningar eller. diagnostisera sjukdomen.
Mässan Narava-zdravje samlar produkter, aktiviteter och ekologiskt medvetna idéer.