Hälsa

Vilket är bättre? Morgon- eller kvällsdusch?

Är det bättre att duscha på morgonen, innan jobbet, eller är det bättre att duscha på kvällen, före sänggåendet? Ett dilemma gammalt som en dusch. Nåväl, det säger sig nog självklart att både morgon- och kvällsdusch har gynnsamma effekter, antingen på lugn sömn eller på välbefinnande och produktivitet under dagen. Och eftersom experter inte kan komma överens om vilket val som faktiskt är bättre, och båda har sina fördelar, är det helt upp till dig. Och uppsidan av det? Du kan inte välja fel.

Läs mer

Skönhet Viral Hälsa

En typisk dag i vår kropps liv eller vad som händer med vår kropp dagligen

Vår kropp är extraordinär. Han arbetar 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, utan paus. Han har inga lediga dagar, inga helger, han andas lite lättare bara när vi sover. Men vad händer egentligen med vår kropp dagligen? Enorm. Och eftersom vi gillar att kika in i andras liv, denna gång för en förändring, låt oss titta in i oss själva och ta en titt på en typisk dag i vår kropps liv. Vi kommer att få ett svar och en anledning till många känslor som vi upplever dagligen.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Övningar som lindrar smärta i hand och handled vid långvarig datoranvändning

Smärta i handled och händer har tyvärr blivit en nästan daglig företeelse för många, vilket främst är ett resultat av långvarigt datoranvändande. De främsta bovarna är tangentbordet och musen, som kräver att vi gör repetitiva rörelser och därmed överdrivet anstränger några små muskler. Detta leder till inflammation och smärta i handleden, underarmen, handflatan och armbågen, dålig rörlighet i fingrarna osv. Dr Levi Harrison har därför några enkla övningar för oss för att lindra handsmärtor som orsakas av datorn.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Visste du att det är dåligt för din hälsa att sitta på toalettsitsen?

Det är inte bakterier, utan toalettskålar som vi fruktar eftersom de orsakar tarmproblem som förstoppning, hemorrojder, polyper, tarmcancer, smärtsam svullnad och till och med Crohns sjukdom. Allt detta är till stor del skyldig att sitta på toalettskålen, som är en modern uppfinning, eftersom människor i århundraden har utfört det grundläggande fysiologiska behovet av pluggen, vilket kräver mindre ansträngning och minskar risken för problem med matsmältningsorganet i buken. . Men innan du börjar gräva upp badrummet, kolla hur du kan lösa problemet med moderna toaletter på ett mer elegant sätt.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Float – terapeutiska hjälpmedel för att flyta på vatten

Unnur Valdís Kristjánsdóttir från Island har skapat en uppsättning flytande hjälpmedel för att flyta på vattnet Float. Detta inkluderar en speciell badmössa och breda armband gjorda av polyetenskum täckt med neopren och lycra, som håller simmaren ovanför vattnet som om han simmar i en död kroppsställning.

Läs mer

Viral Hälsa

Flickor litar på oss med storleken på den idealiska mannen!

Om vi ber en flicka att beskriva hur hon föreställer sig ett idealiskt manligt organ, kan vi förvänta oss två möjliga resultat: antingen kommer flickan "oavsiktligt" att förolämpa pojken eller så kommer hon att få godkännande, och allt beror på relationen där pojken och flickan är. Och det är därför vi sällan får ett riktigt eller ärligt svar på denna fråga. Tänk om tjejer utmanades att rita en penis? Vad kommer de att inbilla sig?!

Läs mer

Skönhet Hälsa

5 enkla knep för att äta hälsosammare varje dag

Internet är fullt av motstridiga råd om hälsosam kost. Kosttrender går från den ena ytterligheten till den andra, och ibland verkar det som det bästa är att inte banta alls. Sanningen är att det är helt enkelt att äta hälsosamt. För en stor känsla av välbefinnande och en hel del hälsa räcker det med att följa 5 enkla regler för hur man äter hälsosammare – varje dag.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Vårtrötthet: Hur kan vi övervinna det?

Vårtrötthet är vårens gåta nummer ett. Även om dagarna är längre, ljusare och varmare med våren, behöver detta inte nödvändigtvis ha en bra effekt på vårt välbefinnande. Varför det är så och hur vi kan övervinna vårtrötthet, nedan.

Läs mer

evenemang Hälsa

7 april – Världshälsodagen kommer att ägnas åt livsmedelssäkerhet

Varje år väljer Världshälsoorganisationen (WHO) ett tema som man lyfter fram ännu mer på sin födelsedag, Världshälsodagen den 7 april. Den här gången lyfte hon fram livsmedelssäkerheten, eftersom hon vill påminna de ansvariga och allmänheten om dess betydelse och vad vi själva kan göra för att sätta mat på bordet som är säker att äta. Att det är ett akut problem bevisas av det faktum att hela Sloveniens befolkning globalt dör årligen till följd av konsekvenserna av osäkra livsmedel.

Läs mer

kulinariska Hälsa

Vårens matvanor och kost för bättre välmående

På våren är vår kropp redo för hälsosamma förändringar inom näringsområdet och en vårkost som säkerställer välmående. Årets vår används därför till att lära sig om vårens kostvanor och mat för optimalt välmående. Det är inte så svårt som det verkar...

Läs mer

Skönhet Hälsa

Årets produkt: För två grupper av Tosama-produkter

Varumärket Natura Femina är Tosamas etablerade varumärke av bomullsrondeller och tamponger av premiumkvalitet. Den är avsedd för de kvinnor som uppskattar en hälsosam livsstil och är medvetna om vikten av att använda naturliga produkter för att förebygga och behandla olika inflammationer och infektioner i intimområdet.

Läs mer

Prylar Hälsa

Bellabeat Leaf: Smarta smycken för kvinnors reproduktiva hälsa

Bellabeat Leaf, smarta smycken som kan bäras som ett halsband, hänge, brosch eller armband, hjälper kvinnor att uppnå bättre reproduktiv hälsa. Förutom aktivitet, sömn och stressnivåer övervakar den även ägglossning och användning av preventivmedel. Ett värdefullt verktyg för alla som vill bli gravida, såväl som de som inte gör det.

Läs mer

1 … 62 63 64 65 66 67

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004