Smärta i handled och händer har tyvärr blivit en nästan daglig företeelse för många, vilket främst är ett resultat av långvarigt datoranvändande. De främsta bovarna är tangentbordet och musen, som kräver att vi gör repetitiva rörelser och därmed överdrivet anstränger några små muskler. Detta leder till inflammation och smärta i handleden, underarmen, handflatan och armbågen, dålig rörlighet i fingrarna osv. Dr Levi Harrison har därför några enkla övningar för oss för att lindra handsmärtor som orsakas av datorn.
Hälsa
Det är inte bakterier, utan toalettskålar som vi fruktar eftersom de orsakar tarmproblem som förstoppning, hemorrojder, polyper, tarmcancer, smärtsam svullnad och till och med Crohns sjukdom. Allt detta är till stor del skyldig att sitta på toalettskålen, som är en modern uppfinning, eftersom människor i århundraden har utfört det grundläggande fysiologiska behovet av pluggen, vilket kräver mindre ansträngning och minskar risken för problem med matsmältningsorganet i buken. . Men innan du börjar gräva upp badrummet, kolla hur du kan lösa problemet med moderna toaletter på ett mer elegant sätt.
Unnur Valdís Kristjánsdóttir från Island har skapat en uppsättning flytande hjälpmedel för att flyta på vattnet Float. Detta inkluderar en speciell badmössa och breda armband gjorda av polyetenskum täckt med neopren och lycra, som håller simmaren ovanför vattnet som om han simmar i en död kroppsställning.
Om vi ber en flicka att beskriva hur hon föreställer sig ett idealiskt manligt organ, kan vi förvänta oss två möjliga resultat: antingen kommer flickan "oavsiktligt" att förolämpa pojken eller så kommer hon att få godkännande, och allt beror på relationen där pojken och flickan är. Och det är därför vi sällan får ett riktigt eller ärligt svar på denna fråga. Tänk om tjejer utmanades att rita en penis? Vad kommer de att inbilla sig?!
Internet är fullt av motstridiga råd om hälsosam kost. Kosttrender går från den ena ytterligheten till den andra, och ibland verkar det som det bästa är att inte banta alls. Sanningen är att det är helt enkelt att äta hälsosamt. För en stor känsla av välbefinnande och en hel del hälsa räcker det med att följa 5 enkla regler för hur man äter hälsosammare – varje dag.
Vårtrötthet är vårens gåta nummer ett. Även om dagarna är längre, ljusare och varmare med våren, behöver detta inte nödvändigtvis ha en bra effekt på vårt välbefinnande. Varför det är så och hur vi kan övervinna vårtrötthet, nedan.
Varje år väljer Världshälsoorganisationen (WHO) ett tema som man lyfter fram ännu mer på sin födelsedag, Världshälsodagen den 7 april. Den här gången lyfte hon fram livsmedelssäkerheten, eftersom hon vill påminna de ansvariga och allmänheten om dess betydelse och vad vi själva kan göra för att sätta mat på bordet som är säker att äta. Att det är ett akut problem bevisas av det faktum att hela Sloveniens befolkning globalt dör årligen till följd av konsekvenserna av osäkra livsmedel.
På våren är vår kropp redo för hälsosamma förändringar inom näringsområdet och en vårkost som säkerställer välmående. Årets vår används därför till att lära sig om vårens kostvanor och mat för optimalt välmående. Det är inte så svårt som det verkar...
Varumärket Natura Femina är Tosamas etablerade varumärke av bomullsrondeller och tamponger av premiumkvalitet. Den är avsedd för de kvinnor som uppskattar en hälsosam livsstil och är medvetna om vikten av att använda naturliga produkter för att förebygga och behandla olika inflammationer och infektioner i intimområdet.
Bellabeat Leaf, smarta smycken som kan bäras som ett halsband, hänge, brosch eller armband, hjälper kvinnor att uppnå bättre reproduktiv hälsa. Förutom aktivitet, sömn och stressnivåer övervakar den även ägglossning och användning av preventivmedel. Ett värdefullt verktyg för alla som vill bli gravida, såväl som de som inte gör det.
Firandet av det nya året slutar vanligtvis med svår huvudvärk och allmän sjukdomskänsla. Den festliga punschen, söta cocktails och många "takratki", som vi njöt av kvällen innan, förvandlas till en riktig fasa på morgonen. För att göra starten på 2015 så trevlig som möjligt har vi förberett en lista med rätter och drycker för alla som tittade för djupt i glaset inför det nya året, vilket säkerligen kommer att jaga bort en obehaglig alkoholhaltig baksmälla.
Medan vintern obevekligt knackar på våra dörrar, blir närvaron av solens strålar en allt mer värdefull vara och en ännu viktigare faktor för vårt goda humör. Även om solljusets kraft på humöret har dokumenterats, har inte mycket tid ägnats åt forskning om hemdesign som maximerar kraften i naturligt ljus, särskilt för hälsofördelar. Photon Space är en modulär konstruktion av bostadsarkitektur, designad speciellt för ökad tillgång till naturligt ljus, samtidigt som det ger omedelbar integritet med en knapptryckning.