Hälsa

5 tips för att dämpa ditt sockersug

Alla som har en minst lika söt tand som vi vet att hösten och de annalkande högtiderna bara betyder en sak – mängder av söta äppelpajer, semlor, kolaäpplen och annat godis som är så välkommet kallare dagar. För att göra det enklare att ge upp ohälsosamma laster har vi förberett 5 tips på hur man kan mildra, om inte helt eliminera, suget efter socker...

Läs mer

Skönhet Hälsa

Du måste göra detta om du bränner dig på tungan

Vet du vad du ska göra om du bränner dig på tungan? Det kallare vädret kommer, vilket gör att vi kommer att trycka handflatorna mot koppen allt oftare och dricka varmt te eller choklad. Faran lurar alltid även med varma soppor, pizzor och liknande. Med varma drycker och mat, och på grund av vår slarv, kan vi snabbt bränna vår tunga. Vad du behöver göra för att eliminera den brännande smärtan får du reda på nedan.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Fastediet - olika taktiker, samma resultat?

Du har säkert sett i media att dieter som kräver fasta - att avstå från mat - har varit på modet den senaste tiden. Naturligtvis kommer du att fråga mig, men vad är nytt här? När allt kommer omkring är poängen med dieter att ge upp tusen och en synder. Men dessa dieter är fortfarande lite annorlunda – med dem går vi ner kilon genom att fasta (absolut avstå från mat), och du behöver naturligtvis inte vara Sherlock Holmes för att göra det klart för var och en av oss att fasta gör att du går ner i vikt – även om du bara låg i sängen.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Vet du hur man stoppar blödningen på 10 sekunder? Ett trick från köket som du måste känna till!

Vad gör vi när vi av misstag skär oss när vi lagar mat? Först lägger vi såret under vatten och sedan letar vi efter ett plåster i badrummet. Tänk om vi berättade att ingrediensen för att stoppa blödningen kan hittas precis i köket? Nästa gång du skär dig, använd detta billiga köksknep för att stoppa blödningen på bara 10 sekunder!

Läs mer

Skönhet Hälsa

Vad händer med vår kropp när vi tar bort socker och alkohol från maten under en månad?

Är du intresserad av vad som händer med vår kropp när vi slutar äta socker och dricka alkohol i en månad? LifeHunter-byrån från Amsterdam, som skickade Sacha Harland till en diet utan alkohol och socker, var lika intresserade. Resultatet av experimentet kommer att chocka dig!

Läs mer

Skönhet Hälsa

Varför var det lättare att vara vältränad förr än i dag?

En ny studie har visat att idag, även om du äter och tränar lika mycket som de åt och tränade på, säg, 1980, så är du tjockare. Man kan säga att vetenskapsmän äntligen har hittat svaret på varför dagens generation är lite mer rik än vår föräldrars generation var, eller snarare måste den jobba hårdare för att vara på samma nivå.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Curaprox SUPERDUO: borste och interdentalborste för 100% rena tänder

Du kanske tror att det viktigaste för att förebygga tand- och tandköttssjukdomar är användningen av en tandborste, men även om vi använder en borste med tusentals extremt fina borst så rengör den bara 70 procent av tändernas yta. Endast en lämpligt utvald interdentalborste kommer effektivt att rengöra de återstående 30. Det är därför vi föreslår att du överväger det heroiska SUPERDUO-paret, Curaprox CS 5460-tandborsten och CPS-primes ultrafina interdentalborste, så slår du två flugor i en smäll.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Hur tar man bort en fästing på ett säkert sätt?

Även om vi förknippar fästingar med sommar och höga temperaturer kan vi bli fästingarbitna från vår till november. En sällsynt undersökning av huden efter vandring i naturen är därför inte överflödig även på hösten. Och vad gör du om du råkar upptäcka denna fripassagerare, en blodomloppsparasit, som sugs på din hud? Det finns många borttagningsmetoder, men vi presenterar för dig det säkraste sättet att ta bort en fästing på ett mycket enkelt sätt.

Läs mer

Skönhet Hälsa

5 hälsosamma vanor som din kropp kommer att vara tacksam för

Människor gör många saker dagligen som skadar vår hälsa på ett eller annat sätt. Till stor del tvingas vi göra detta av takten och det moderna sättet att leva. Dålig hållning, sitta för mycket, stirra på skärmen för länge... Allt detta är saker som har en negativ inverkan på vår hälsa. Låt oss bli av med dem med dessa fem enkla hälsosamma vanor som alla kan ta till sig.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Varför är korrekt hållning så viktig?

Visste du att korrekt hållning är en av grunderna för ett hälsosamt liv och grunden på vilken vi bygger livets aktiviteter? Korrekt hållning är högst upp på listan när det kommer till hälsa och är minst lika viktigt som en hälsosam kost och kvalitetssömn. Kolla hur korrekt hållning påverkar vår hälsa och hur det bidrar till färre skador, mindre smärta och mindre trötthet.

Läs mer

Skönhet Hälsa

6 saker som händer med vår kropp när vi inte dricker tillräckligt med vatten

Det är inte för inte som de säger att vatten är källan till liv. Slutligen representerar det ungefär två tredjedelar av kroppens vikt. Det möjliggör vår organisms funktion och utför en funktion som liknar den som utförs av havet på jorden. Det lindrar den trötthet som uppstår under ämnesomsättningen, upprätthåller kroppstemperaturen, överför information i hela kroppen, ökar kroppens försvarsförmåga, förhindrar friktion mellan vävnader och upprätthåller fukten i slemhinnan. Nu när du vet vad allt gör, kolla in 6 saker som händer med vår kropp om vi inte dricker tillräckligt av det.

Läs mer

kulinariska Skönhet Hälsa

Supermat eller supermat som hjälper oss att få en bra, bättre sömn

När vi tänker på de viktigaste sakerna som håller oss friska, som kost, sömn och motion, är det lätt att föreställa sig dem på parallella vägar där det vi gör i det ena körfältet inte ens påverkar det andra körfältet. Men om vi vetenskapligt studerar komplexa biologiska processer, så blir det tydligt att hälsans vägar är mycket mer sammanflätade än vi trodde. Näring och sömn är just nu de hetaste ämnena för forskning, och nyare studier har visat att vår kost påverkar kvaliteten på vår sömn, och kvaliteten på vår sömn påverkar hur vi äter under dagen. Här är superfoods eller superfoods som hjälper oss att sova bättre.

Läs mer

1 … 63 64 65 66 67 … 70

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004