Havregrynsgröt "över natten" är en idealisk frukost, eftersom den "lagar" sig själv över natten. Från och med nu kan vi glömma distraherade morgnar och börja dagen med en färdiglagad hälsosam frukost.
Hälsa
Om du på vintern gillar att falla in i rutinen "spaghetti 101 ways" och glömma färska grönsaker, var inte lat, för du behöver bara lite förberedelser som berikar den dagliga menyn med hälsosamma mirakel som, med lite kreativitet, erbjuder en behaglig smak och välbehövlig hälsa även på vintern.
Art director Mike Scalise skapade tillsammans med fotografen Eric Sahrmann en serie ovanliga porträtt av små super-"muskler" som en del av en hälsosam graviditetskampanj.
Bananer är en av de mest tacksamma och användbara frukterna. Om du är trött på färska, eller om du inte hinner äta upp dem i tid, föreslår vi att du alltid förvarar dem frysta i kylen. På så sätt kommer du alltid att ha en hälsosam ingrediens på lager, som du nästan magiskt och enkelt kan förvandla till en extremt nyttig dessert med härlig smak.
En månad av olika laster ligger bakom oss. Arbetsfester, träffar med vänner, besök hos släkt och firande av jul och nyår är definitivt skulden för att vi i december unnade oss lite mer, lite sötare och fetare.
3 dagar. 140 nakna människor. 2000 bilder. 1 stop-motion film. 1 inspirerande meddelande.
Vi publicerar namnen på de 20 bästa vinerna som även enbart dödliga har råd med.
I rosa oktober - månaden för kampen mot bröstcancer, bjuder Lj Nike Rotaryklubb in till en föreläsning om förebyggande undersökningar eller. diagnostisera sjukdomen.
Mässan Narava-zdravje samlar produkter, aktiviteter och ekologiskt medvetna idéer.
Effektiva dieter är de som gör det möjligt för en individ att gå ner extrakilon på ett hälsosamt och effektivt sätt på lång sikt genom ändrade matvanor.
Du tror att stress är dåligt för dig. Att man kan dö av det? Då är din inställning till stress helt fel. Keely kommer att ge dig ett annat perspektiv på stress. Framför allt hälsosammare.