Ett glas saltvatten är wellnesstrenden som influencers svär vid just nu.
Hälsa
Vill du att din skönhetssömn verkligen ska fungera som magi? Sluta åldras?! Du kan göra mer än du tror för att förhindra att huden åldras medan du sover. Upptäck sju enkla knep för att få dig att se ungdomlig ut och vakna upp med glödande hud varje natt.
Även om ungdomselixiret ännu inte har upptäckts, erbjuder naturen oss många livsmedel som kan bromsa åldrandet. Upptäck hur vissa livsmedel kan hjälpa dig att behålla ungdom och vitalitet och förbättra ditt allmänna välbefinnande. Läs vidare och gör dig redo att revolutionera din kost!
Visste du att överdriven sockerkonsumtion kan påverka din hud? Möt det ungdomliga utseendets hemliga fiende - glycation.
Hur kunde du förlänga ditt liv på ett okonventionellt sätt? Du har förmodligen någonsin tänkt på hur det skulle vara att leva för evigt, eller åtminstone väldigt länge, så att du kunde få så många upplevelser som möjligt. Detta är vad många vill ha!
Har du någonsin tänkt på hur mycket bakterier som gömmer sig på din tandborste? Visste du att gamla borst kan göra mer skada än nytta?
Efter en lång period med slutna skor och tjocka strumpor är våra fötter ofta i dåligt skick - torra, sträva och spruckna. Men oroa dig inte, för du behöver inte dyra kosmetika eller ett besök hos en pedikyr för vård. Med hjälp av enkla hemrecept kan du snabbt få fötterna i fin form och förbereda dem för sommar och öppna skor. Så bli av med spruckna klackar!
Det kan tyckas som att hoppa över en dusch då och då inte kommer att orsaka några större problem. Men långvarig försummelse av personlig hygien kan leda till obehagliga och till och med farliga konsekvenser för din hälsa. Så vad betyder det egentligen om du inte tar hand om att rengöra din kropp regelbundet?
I terränglöpningens värld är det nyckeln till att välja rätt skor för att säkerställa komfort, säkerhet och prestanda i oländig terräng. Trail sneakers är designade för det skydd, stabilitet och grepp som löpare behöver på tuffa stigar. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi för dig varför det är viktigt att välja rätt sneakers och hur du väljer den modell som bäst passar dina behov.
När är den bästa tiden att ta vitaminer? Spelar det verkligen någon roll om du tar dem på morgonen, eftermiddagen eller kvällen? Kan fel tidpunkt för intag påverka deras effektivitet?
Har du någonsin trott att att dricka för mycket vatten kan vara skadligt för din hälsa? Hur mycket vatten är för mycket? Hur kan vi känna igen att vi har överdrivit?
Många undrar varför deras kropp åldras snabbare än den borde. Att känna igen tecknen på för tidigt åldrande är nyckeln till att upprätthålla hälsa och vitalitet. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi tio vanliga tecken på att din kropp kan åldras för snabbt, och ger tips om hur du åtgärdar dessa problem