Vårtrötthet är vårens gåta nummer ett. Även om dagarna är längre, ljusare och varmare med våren, behöver detta inte nödvändigtvis ha en bra effekt på vårt välbefinnande. Varför det är så och hur vi kan övervinna vårtrötthet, nedan.
Hälsa
Varje år väljer Världshälsoorganisationen (WHO) ett tema som man lyfter fram ännu mer på sin födelsedag, Världshälsodagen den 7 april. Den här gången lyfte hon fram livsmedelssäkerheten, eftersom hon vill påminna de ansvariga och allmänheten om dess betydelse och vad vi själva kan göra för att sätta mat på bordet som är säker att äta. Att det är ett akut problem bevisas av det faktum att hela Sloveniens befolkning globalt dör årligen till följd av konsekvenserna av osäkra livsmedel.
På våren är vår kropp redo för hälsosamma förändringar inom näringsområdet och en vårkost som säkerställer välmående. Årets vår används därför till att lära sig om vårens kostvanor och mat för optimalt välmående. Det är inte så svårt som det verkar...
Varumärket Natura Femina är Tosamas etablerade varumärke av bomullsrondeller och tamponger av premiumkvalitet. Den är avsedd för de kvinnor som uppskattar en hälsosam livsstil och är medvetna om vikten av att använda naturliga produkter för att förebygga och behandla olika inflammationer och infektioner i intimområdet.
Bellabeat Leaf, smarta smycken som kan bäras som ett halsband, hänge, brosch eller armband, hjälper kvinnor att uppnå bättre reproduktiv hälsa. Förutom aktivitet, sömn och stressnivåer övervakar den även ägglossning och användning av preventivmedel. Ett värdefullt verktyg för alla som vill bli gravida, såväl som de som inte gör det.
Firandet av det nya året slutar vanligtvis med svår huvudvärk och allmän sjukdomskänsla. Den festliga punschen, söta cocktails och många "takratki", som vi njöt av kvällen innan, förvandlas till en riktig fasa på morgonen. För att göra starten på 2015 så trevlig som möjligt har vi förberett en lista med rätter och drycker för alla som tittade för djupt i glaset inför det nya året, vilket säkerligen kommer att jaga bort en obehaglig alkoholhaltig baksmälla.
Medan vintern obevekligt knackar på våra dörrar, blir närvaron av solens strålar en allt mer värdefull vara och en ännu viktigare faktor för vårt goda humör. Även om solljusets kraft på humöret har dokumenterats, har inte mycket tid ägnats åt forskning om hemdesign som maximerar kraften i naturligt ljus, särskilt för hälsofördelar. Photon Space är en modulär konstruktion av bostadsarkitektur, designad speciellt för ökad tillgång till naturligt ljus, samtidigt som det ger omedelbar integritet med en knapptryckning.
Inom medicinen sägs honung fungera som ett antibiotikum och är särskilt effektivt vid behandling av infektioner och förkylningar i mun, svalg och luftvägar. Låt oss se vad vi mer kan använda det till och vilka hälsoproblem det hjälper oss att eliminera.
Att säga att citron är en superfood skulle vara en underdrift för denna fantastiska frukt. Citron kommer i form av uppfriskande lemonad, ger en bättre smak till många rätter och förvandlar tråkigt te till en sann saga om smaker. Förutom sin utmärkta smak har den även många andra enastående egenskaper. Låt oss ta en titt på ytterligare 10 anledningar till varför citron är vårt läkemedel nummer ett.
Med den stundande semestern vill vi gärna skämma bort oss själva lite på kvällen och umgås med våra nära och kära. Det är därför jag delar med mig av några originella, ovanliga och samtidigt hälsosamma snacks och recept för att piffa upp dessa trevliga kvällar.
Under fyra dagar kommer den 45:e Narava-zdravje-mässan att innehålla ett rikt tillhörande program i form av olika workshops, föreläsningar, rundabordssamtal, provningar, presentationer och mycket mer.
När vi har huvudvärk behöver vi inte alltid ta en halv förpackning Nalgesin, och när vi har ont i en annan del av kroppen behöver vi inte alltid springa till apoteket och lämna hela vår förmögenhet där – åtminstone om vi vet hur vi ska klara oss med de saker vi redan har hemma. Vi presenterar ovanliga huskurer som verkligen och bevisat fungerar.